Gefilus-kapselit <-> jugurtit?
Tuosta aiemmasta maitohappobakteerikeskustelusta tuli mieleen, että onko kenelläkään " varmaa" tietoa, onko Gefilus-kapselit jotenkin tehokkaampia kuin Gefilus-maito tai jugurtit? Eli onko teho sama, jos otan kapselin päivässä kuin jos juon lasillisen maitoa?
Kommentit (3)
meille, että tosiaan (kuten edellinenkin vastaaja kirjoitti) yksi lasillinen gefilusjuomaa päivässä ajaa saman asian. Meillä on juotu aina piimää, mikä lienee aika hyvä juoma noin vatsan kannalta. Eikä lasi päivässä tuota mitään ongelmatiikkaa. Lääkäri myös suositteli sokerittomia gefilus-mehuja.
Gefilusjuomien bakteerit eivät kaikki kestä matkaa ruuansulatuselimissä. Kapselit vasta aukeavat masussa, jolloin kaikki bakteerit pääsevät ainakin masuun asti hengissä.
Itse en ole mitään mieltä asiasta, kunhan toistan muiden juttuja kuin papukaija. Lienee toki jotain perää...
ei ne kapselit mitään sen kummallisempia maitohappobakteereja sisällä kuin gefilus-mehut/jugurtit/maito.
Toki esim reissuun ovat kapselit paljon kätevämpi vaihtoehto.
Hyödyllisen/tarpeellisen määrän saa lasillisesta tai yhdestä kapselista.