Uniongelmat (1-v) - saisiko vertaistukea..
Meidän 1 v 4 kk tyttömme on aina ollut huono nukkuja, nukkui ensimmäisinä kuukausinaan vain pieniä pätkiä silloin tällöin, vajaa puolivuotiaana päiväunet hieman pitenivät (1-2 h/kerta). Jätti omatoimisesti toiset päikkärit pois jo reilu 8 kk iässä ja nukkuu nyt yhdet päikkärit, joiden pituus on vaihtelevasti 0,5 h - 2 h, yleensä noin 1,5 h. Yöunien kesto on 9-10 h, eli usein koko päivän unimääräksi jää n. 11 h. Tämä ei sinällään ole ongelma, koska tyttö on reipas ja hänelle tuo unimäärä tuntuu riittävän. Ongelma sen sijaan ovat yöheräilyt. Tyttö ei ole elämässään nukkunut yhtään kokonaista yötä ja herää ns. hyvänä yönä 2-3 kertaa, huonona (erityisesti jos flunssaa, hampaita tms. 10-15 kertaa). Onneksi usein riittää tutin suuhun laittaminen, joskus huutaa enemmän ja vaatii rauhoittelua. Unikoulua, eli varsinaista huudattamista emme ole halunneet kokeilla, kun joskus on annettu huutaa hieman kauemmin, menee aivan hysteeriseksi.
Kateellisena kuuntelen juttuja samanikäisten 12 h kestävistä yhtenäisistä unista, niistä meillä vain haaveillaan. Ja keskimääräistä lyhyemmät yöunet ikään nähden yhdistettynä jatkuvaan heräilyyn, on vanhemmista todella väsyttävää!
Sorry pitkä selostus, mutta haluaisin vain tietää onko kenelläkään vastaavia kokemuksia ja jos, niin miten olette selvinneet järjissänne..
Kommentit (22)
Täällä taistellaan 1,2 vuotiaan nukkumisongelmien kanssa. Unikouluakin (huudattamis) on pidetty pari kertaa ja aina on auttanut hetkeksi mutta sitten on luisuttu taas huonoihin nukkumisiin.
Meillä syynä on ilmeisesti allergiat. Olen yrittänyt varmaan ainakin 4kk lopettaa imetyksen aina kun Tuttelin määrä kasvoi tuli flunssaa tai mahatautia ja tuttelia ei huolittu joten taas imetin niin paljon kuin mahdollista. Kunnollisia oireita allergioista ei ollut paitsi yöheräämiset ja kakka pahanhajuista kaurapuuroa.
Maidotonta dieettiäkin kokeiltiin mutta selkeää paranemista ei tullut niin jatkettiin Tuttelin käyttöä lisämaitona. Sitten huomattiin että raasta porkkanasta tuli kunnon kurat ja huudot. Kun lopetettiin keitetynkin porkkanan käyttö ruuassa väheni yöheräämiset ja kakka alkoi normalisoitua. Kun kokeiltiin hapanmaitotuotteita tuli taas neljän päivän kokeilun jälkeen kunnon huudot. Nyt etsitään sopivaa apteekin korviketta. Soijamaidosta tuli kanssa tiheät yöheräilyt ja kolmantena yönä huutoa kun ei edes imetys parantanut lapsen oloa.
Meillä näyttää olevan että jos ruokavalio mahdollisimman " puhdas" niin on ollut monta vain 2-heräämisen yötä peräkkäin. Ja silloin nukahdetaan helposti uudelleen. Kun pahiksia on syöty niin heräillään 5-10 kertaa yössä ja toisinaan itkeskellään ym eikä uni tahdo heti tulla ilmeisesti mahavaivojen takia (ilmavaivoja, kiemurtelua, joskus nieleskelyä). Toivon että kun saamme ruokavalion kuntoon niin yöheräämiset hoituu sillä tai ainakin vähenevät radikaalisti. Enpä haluaisi itse olla siinä tilanteessa että heräilisin öisin mahavaivoihin. Itseäni harmittaa kun en ole aikaisemmin tajunnut pojan allergioita vaikka olenkin epäillyt jo vauvasta asti että poika on herkkämahainen koska itkeskeli mahavaivoja jos minä söin esim. mausteisia ruokia.
Lasten allergiat eivät näy varmasti missään allergia testeissä. Ainut varma menetelmä on altistus ja välttö. Eli jos joku teistä epäilee allergioita syylliseksi niin kannattaa aloittaa ruoka-aine päiväkirjan ja oirepäiväkirjan pito. Niiden avulla on mahdollista löytää ruokavaliosta pahiksia ja varmistua joidenkin ruoka-aineiden sopivuudesta.
Tsemppiä kaikille väsyneille vanhemmille ja lapsille.
t. MiTeSa ja kaksi allergista poikaa
Meillä luovuttiin tutista reipas kuukausi sitten juuri siksi, että tuo yöheräily vähenisi. Eipä ollut ainakaan meillä apua. Nukuttaminen sen sijaan muuttui aivan karmeaksi, ehkä viikko tutin poisjäännin jälkeen - liekö yhteydessä toisiinsa.
Tässä ite oon kovasti kanssa miettinyt, että liittyisikö allergioihin (verenkuva myös " puhdas" ) vai siihen että ei vaan osaa nukkua yksin. Vieressä nukkuu kaikkein parhaiten, vaikka heräilee kyllä siinäkin - ihan samalla tavalla kuin heann kirjoitti. Toivois nyt vaan, että tää olis joku ikään liittyvä juttu... Meillä tyttö nyt 1v 1kk.
Syysnyytti
(ja kiitos Jassu, pitäis varmaan kokeilla jos tuolla tavalla saisi tytön oppimaan nukahtamaan ilman että kokoajan olisi vieressä)