Lue keskustelun säännöt.
Mietin, että hakisin terapiaan, mutta
03.04.2021 |
kukaan ei koskaan usko, että minulle on voinut sattua ne kaikki asiat. Tännekin, jos avaudun niin ihmiset väittävät, että provoan. Samalla minua hävettää, että ne asiat jäisivät tietoihini ja ihmiset saisivat tietää mitä minulle on tapahtunut. Tiedän kyllä, että ei pitäisi syyttää itseään ja jotenkin, että en ole syyllinen, mutta silti tuntuu siltä.
Kommentit (3)
Jos oikeasti jotain pahaa on tapahtunut, en lähtisi tänne siitä avautumaan.
Julkisen terveydenhuollon kautta voi olla haastavaa päästä terapiaan, riippuu myös varmaan iästä. Koulu- tai opiskelijaterveydenhuollonkin kautta terapiaan pääsee ehkä helpommin, mutta terapiaan pääseminen voi kestää kauan, sillä sielläkin on rajalliset resurssit.
Terapautilta, kun sellaisen saa, voi kysyä miten tiedot tallennetaan: onko henkilö tunnistettavissa, jos joku pääsee murtautumaan tietojärjestelmään. Todennäköisesti nyt tiedon suojausta on monessa paikoissa paranneltu kun tietomurto psykoterapiakeskukseen Vastaamoon tuli julkiseksi.
Voi tietenkin soittaa nimettömänä ja niin, että oma puhelinnumro ei näy (muuttaa puhelimen asetukset niin), johonkin auttavan puhelimen palveluun. Tällöin kannatta tarkastaa, että kyseessä on "virallinen" ja julkista varoitusta saava yhdistys, joka on toiminut jo kauan. Jos siellä ei ole sellaista henkilöä, jolle haluaa kertoa asioistaa, niin mielenterveyteen perehtyneissä yhdistyksissä todennäköisesti osataan kertoa, miten ja mistä terapeuttia voi hakea.
Tämä artikkeli on parin vuoden takaa - joten jotkut tiedot voivat olla vanhentuneita - ja osittain tarkoitettu akuutteihin kriiseihin, mutta siitä näkee millaisia auttavia yhdistyksiä, joista voi nimettömäkin kysyä apua.
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2018/11/18/nain-saat-apua-kriisitilantees…
Lisäksi jos on joutunut seksuaalisen hyväksikäytön/väkivallan uhriksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet yksityiset terapeutit eivät tee mitään sähköisiä kirjauksia. Käynti maksaa kyllä enemmän kuin julkisella, mutta ei perus-kampaamokäyntiä enempää.
Katsot vaan, että tyyppi löytyy julkiterhikki.fi tietokannasta, eikä ole vale-terapeutti.
up