Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyvä fyysinen kunto vähentää lihavuuden terveyshaittoja?
24.03.2021 |
https://www.is.fi/terveys/art-2000007876318.html
Ehkä tuossa on jotain perää. Itse uskon ettei vähennä pysyvästi, mutta lykkää. Minullakin suvussa paljon kakkostyypin diabetestä, ja olen painoindeksin mukaan sairaalloisen lihava. Mutta ei vaan ole diabetes iskenyt, hyvä kunto ja liikunta ovat hidasteena.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itse olen verrattavissa varmaan lähinnä ryhävalaaseen, mutta saan töissä paljon liikuntaa ja vapaa-ajalla treenaan joka päivä n. tunnin verran enkä ainakaan itse tunne itseäni huonokuntoiseksi, eikä ole mitkään diabetekset tai muut sairaudet iskeneet toistaiseksi. Yritän silti pudottaa painoani että saan minimoitua riskejä kun tässä ikää tulee lisää. Sanoisin siis että artikkelin väitöksellä on jotain perää, kunhan pitää terveydestään ja kunnostaan huolen joka päivä eikä jollain satunnaisella viikon ihmedieetillä.