Lue keskustelun säännöt.
Olkapään kipu etupuolella
14.03.2021 |
Onko teillä alkanut lievästi ja johtanut pahempaan ajan kuluessa? Mitä on tehtävissä? Vielä lievää oireilua jossain asennossa.
Kommentit (4)
Teetkö paljon käsitöitä tai töitä tietokoneella tai muuten vietät aikaa koneella? Tyypillinen rasitusvamma oireilee noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Teetkö paljon käsitöitä tai töitä tietokoneella tai muuten vietät aikaa koneella? Tyypillinen rasitusvamma oireilee noin.
Luulen, että voi johtua älypuhelimen pitämisestä kädessä koholla. Soitan myös kitaraa jonkin verran ja teen fyysistä työtä.
Mulla sama. Älypuhelimesta taukoa ja jumppaa. googlaa netistä jumppaan ohjeita. kestää pitkään parantua, mutta kuntoutettavissa. pahenee, jos et tee asialle mitään.
Kylmä tai lämpöhoitoa. Hevosgeeliä.