Kertokaa hyviä helppoja kasvisruokia

Vierailija kirjoitti:

Keitä yksi kattilallinen riisiä ja toinen kattilallinen vihreitä linssejä, niin että et heitä keitinlientä pois linsseistä. Linssien sekaan soijakastiketta mausteeksi. Thats it! On helppoa, hyvää ja riittää viikonlopuksi.

Aika ankealta kuulostaisi viikonlopun appeet :/

Kaffepulla kirjoitti:

Tätä tein viikonloppuna:

https://jolie.fi/yellowmood/maailman-paras-linssikeitto/

Oli todella maukasta!

On ihan parhaasta päin. Melkeen kuin minun oma resepti. 

Lähes kaikki keitot, uuniruuat voi tehdä ilman lihaa/kalaa, tarvittaessa korvata kasvisproteiinilla (nykyisin kaupoista löytyy vaihtoehtoja todella paljon). Googlaile reseptejä aineista, mitä sinulla on, muista mausteet!

Eihän kukaan syö raakaa lihaa ilman mitään mausteita?

Herkkusienipasta

Katso insragramista plant-based tilejä. Paljon on erilaisia reseptejä.

Shepherd's pie vegan on kanssa hyvää, mutta ei ole nopea tehdä

Maailman nopein:

Pyörittele tempehiä, paprikasuikaleita ja sipuli(renkaita) ketjap manis -kastikeessa. Voi antaa marinoitua hetken, mutta ei ole pakko. Paista pannulla. Syö vaikka riisin tai couscousin kanssa.

Pestyt potut viipaleiksi .

Paista kera tomaatit .

Maustaen.

Perunamuusiin lisätään kananmuna , sekoitetaan ja tehdään pihvejä korppujauhossa pyörittäen ja paistetaan. Sille voikin tarjota melkeen vaikka mitä. Esim Mozzarellajuustoa ja tomaatteja mm. , Punajuuria (keitettjyä ja smetanaa. Ihan mitä vaan.