Lue keskustelun säännöt.
Pituus 155cm Mikä olisi hyvä paino?
08.08.2006 |
Raskauksien jälkeen paino 60kg ja nyt alkaa dieteetti... paljonko pitäisi saada laihdutettua?
Suurempi ongelma taitaa olla se että pitää alkaa myös kiinteyttämään... jospa se tästä.
Kommentit (2)
Terve paino sinulla jo onkin, eli lääketieteellistä syytä laihduttaa ei ole, jos muita ongelmia ei ole.
Jos haluat näyttää bikineissä tosi hyvältä, vähän vajaa 50 kg voisi olla sopiva. Jos on lihasta enemmän (salitreeni tai muu raskas harjoittelu), timmi paino voi olla enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
156 ja 62 kiloa. Itse olen laihtunut jo 12 kiloa ja nyt pitäisi tiputtaa vielä 10. Ajattelen,että tuommoinen 48-52 voisi olla sopiva paino.