Ylikunto

Treenatessa syke ei noussut kunnolla, levossa ei laskenut. Omalla kohdalla päti aika hyvin se nyrkkisääntö, että toipuminen kestää yhtä kauan kuin ylikuntoon hannkiutuminen. Äärimmäisen turhauttavaa.

Uni ei tule, öisin kylmä ja kuuma vuorotellen, herää sydämen pamppailuun , syke epäsäännöllinen, hiki jo pienestäkin ponnistuksesta, hermo kireellä, itku tulee helposti. Naisena kuukautisten epäsännöllisyys.

Lepää tarpeeksi ajoissa ja tarpeeksi pitkään, hissukseen oloa kuunnellen liikkeelle.

Parhaimmillaan noista joutuu kuntoutumaan kuukausia, jopa vuosia.