Floradix-rautavalmiste!!
Auttakaas nyt taas kerran tietämätöntä. Otin eilen käyttöön tuon floradix-rautavalmisteen, ja siinä purkissa lukee että 10ml annos 30min ennen ruokailua kahdesti päivässä. Niin mulla ei ole mahdollisuutta ottaa tuota 30min ennen ruokailua, niin haittaako jos teen vaikka niin että joka ilta otan tuon annoksen vaikka ei olekaan enää mitään ruokailuja tiedossa ja otan sen kaikki 20ml kerralla, enkä kahdessa erässä vaikka purkissa niin sanotaan. Kun iltaisin ennen nukkumaanmenoa olisi helpompi ottaa ja vielä kaikki 20ml kerralla. Niin haittaako se tai onko vaarallista jos teen jatkossa noin?
Kommentit (5)
Lakukissa kirjoitti:
Saattaa piristää jos otat illalla.
No ei se haittaa kun teen yövuorojakin. Mutta ettei muuten ole haitaksi?
Jos et voi ottaa ennen ruokailua, ottaisin tuon kaiken aamulla tyhjään vatsaan, olettaen, että et juo samalla kahvia tai teetä. Aamulla voi olla varma, että mahalaukku on tyhjä, joten se on imeytymisen kannalta hyvä aika.
Mutta niin kauan kuin et samalla nauti mitään kofeiini- tai kalsiumpitoista, mahalaukku on mahdollisimman tyhjä ja annat tuotteen imeytyä ennen ruokailua, muulla tuskin on valtavasti merkitystä.
Voi ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, tuo 30min ennen ruokailua tarkoittaa sitä että jotkin ruuat voi vaikuttaa imeytymiseen.
Vierailija kirjoitti:
Voi ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, tuo 30min ennen ruokailua tarkoittaa sitä että jotkin ruuat voi vaikuttaa imeytymiseen.
Ok, hyvä. Ja vielä että kaikki 20ml siis voin ottaa kerralla?
Saattaa piristää jos otat illalla.