Lue keskustelun säännöt.
Tyhjä ilmapallo-olo
13.02.2021 |
Ollut nyt parisen viikkoa kuin puhkaistulla ilmapallolla tämä oloni, heti kun silmät avaa aamulla niin tympeä tunne (ollut aiemminkin ja jo vuosia, muttei ehkä joka aamu) eikä jaksaisi ja työpäivät todella raskaita selvitä, mieliala on kuin painopeitto pään päällä, lisäksi ollut fyysisinä oireina sydämen rytmihäiriöitä nyt useita kertoja viikossa ja vaikeuksia saada unenpäästä kiinni (normaalisti nukahdan suurinpiirtein kun pääni tyynylle lasken, josta tosin siitäkin luin alkuvuodestako se oli ettei sekään ihan ok ole).
Elämä on ollut oikeastaan aina raskasta, tai siis siinä ollut paljon ikävää ihan lapsesta asti, ja aikuisena läheisen liian varhaista kuolemaa ja muutakin, nyt käyn läpi suuria elämänmuutosvaiheita ja iskenyt tällaisen olotilan.
En tiedä mitä tekisin vai jatkaisiko sitä vain kuten tähänkin asti eli sitkeänä sissinä sitkeästi eteenpäin puurtaen, sitähän se elämä on.
Kommentit (14)
Kiitos 1!
Jokin vain jarruttaa, on aivan tolkuton kynnys mennä lääkäriin ja varsinkin jos tulisi sairaslomaa, en pystyisi töihin tällaisia syitä selittämään.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sun tarvitse tai kuulu töihin selittää. Ja nuo ovat yksiä yleisimpiä sairauksia ja saitauslomien syitä, vaikka ihmiset ei niistä juuri puhukaan. Pidäthän nyt itsestäsi huolta, hae apua ja anna itsellesi armoa ja lepoa. Sitä vähemmällä pääset mitä aikaisemmin haet apua.
Ei työpaikkaa varten pidä esittää täydellistä, eikä sairausloman syytä kerrota työnantajalle.
Oireesi kuulostavat dystymialta.
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…
Erittäin vahvoja B-vitamiineja kannattaa kokeilla ja myös C ja D vitamiini voisi olla hyväksi.
Ota yhteys työterveyteen. Sinua voidaan auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on pidemmällä sairaslomalla, yli viikon, niin tarvitsee lääkärintodistuksen ja pomon tarvitsee nähdä siitä diagnoosi, näin on meillä infottu.
Tuo dystymia kuulostaa erittäin osuvalta☹️.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toki työnantajalla on velvollisuus tukea tilanteessa niitä toimenpiteitä, joita lääkärit ovat katsoneet sopiviksi.
Missä työpaikoissa ei muka tarvitse näyttää lääkärintodistusta pomolle? Täytyyhän pomon tietää miksi hänen alaisensa on pois töistä ja kuinka kauan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missä työpaikoissa ei muka tarvitse näyttää lääkärintodistusta pomolle? Täytyyhän pomon tietää miksi hänen alaisensa on pois töistä ja kuinka kauan.
Niinpä!
Kyllä se sairauslomatodistus vaan menee esimiehelle ja siinä on diagnoosi. Mutta esimies ei saa sitä tietoa levittää. Työnantajalla on velvollisuus tukea työntekijänsä työssäjaksamista.
Turha lykätä avun hakemista, yleensä tilanteet menevät vain pahemmaksi, kunnes tulee joku äkkipysäytys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No yleensä sairausloma-todistuksessa lukee diagnoosi F-koodina, joka ei yleensä sano maallikolle mitään ilman Googletusta. Pomot ovat yleensä myös tottuneet näkemään mitä erilaisimpia diagnooseja, joten ei kannata jännittää.
Vierailija kirjoitti:
Missä työpaikoissa ei muka tarvitse näyttää lääkärintodistusta pomolle? Täytyyhän pomon tietää miksi hänen alaisensa on pois töistä ja kuinka kauan.
Esim meillä, it alan firmassa ei tarvi. Esimiehelle ilmoitetaan loman pituus puhelimessa tai sähköpostitse, syytä ei tarvi kertoa. Sairauslomatodistus lähetetään palkanlaskentaa hoitavaan firmaan, eikä se mene pomolle missään vaiheessa.
Itse olen ollut 4 kk burnout lomalla vuosia sitten ja pomolle sanoin syyksi selän välilevyn pullistuman. Koska meillä tulee yyteissä helposti kenkää jos tiedetään että on uupumusherkkä.
Hae apua, voi pahentua tuosta lisää, jolloin paraneminen vielä hitaampaa. Kuulostaa masennukselta ja hiukan ahdistukseltakin. Voi olla myös postraumaattista stressiä. Mulla nuo kaikki. Toivotan voimia!