Lue keskustelun säännöt.
Poika ostaa kaupasta kuohukermaa juotavaksi
08.02.2021 |
Poika 15v on ostanut jonkin aikaa ihan omilla rahoillaan kaupasta kermapurkkeja ja juo sitä tietokoneella istuessaan sellaisenaan. En tiedä onko innostunut jostain dieetistä tms., mutta olen sanonut että tuollainen rasvan lipittäminen ei varmasti ole terveellistä pidemmän päälle. Minulle on sanonut vain, että juo sitä siksi kun maistuu hyvältä. On ihan normaalipainoinen, jopa hoikka tuosta huolimatta. Pitäisikö huolestua tai ilmoittaa esim. terkkarille kouluun, vai antaako jatkaa?
Kommentit (131)
Onko kotona tarjolla täysmaitoa vaihtoehtona? Siihen voi sekoittaa vielä kermaa osan jos se ei muuten ole riittävän täyteläistä.
Maitorasva ei ole uusimpien tutkimuksien mukaan vaarallisimmasta päästä, mutta liian yksipuolinen kermatankkaus ei välttämättä sekään ole pidemmän päälle hyväksi. Ja proteiinia kermassa on tosiaan vähänlaisesti, samassa määrässä maitoa on enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osta hänelle joku kerta ProFeel-juomia kokeiluun. Ne on proteiinipitoisia ja ainakin kaakao ja vanilja ihan hyviä makuja
Paitsi jos ei tykkää makeasta.
Pohjimmiltaan tuossa on varmaankin kyse siitä että tarvitsee energiaa enemmän kuin saa. Kouluruoka on mitä on ja jos kotona jättää energiatiheät hiilihydraatit vähemmälle niin päivänselvää että ei saa kasvamiseen, opiskeluun yms tarvittavaa energiaa närppimällä vihanneksia vaikka ne muuten elintärkeää ravintoa ja hyvä kuidun lähde onkin. Kannattaisi siis panostaa siihen että saa energiaa monipuolisesta ruoasta riittävästi.
Lisäksi tuli mieleen että onhan tuo tapa jostain varmasti opittu jos yhtäkkiä on tietty kermalaatu jota tietää juoda.
Jos elimistö on muuten kunnossa ja energiaa palaa, ei kolesterolia välttämättä kerry välittömästi suonia tukkimaan mutta voi myös kertyä. Kuten täällä jo sanottiin, käyttäisin verikokeessa. Ne mummot jotka on kermaa juomalla 90-vuotiaina hengissä ovat eläneet toimeliaan nuoruuden ja aikuisiän eivätkä juoneet kermaa pelaillessa :D joten ennemmin uskoisin verikoetta kuin noita yksinkertaistavia tarinoita.
Kolesteroliin yms liittyy usein kehon tulehdustilat joihin sokerin, puhdistettujen viljojen ynnä muun syönnillä on vaikutusta joten en ihmettele lainkaan että niitä välttämällä saattaa arvot parantua. Mutta se ei ole aivan niin simppeliä kuitenkaan että vetämällä kermaa perusruoan päälle litroja viikossa ei satavarmasti kolesteroli kenelläkään nouse.
Jos poika on kovin hoikka, niin toivoo ehkä massaa itselleen. Mieheni oli nuorena mallia kukkakeppi, ja yritti lihottaa itseään hampurilaisdieeteillä joskus lukioikäisenä.
Pojille ja miehille laihuutta kommentoidaan aika suorasukaisesti. Oltiin aika nuoria kun alettiin seurustella, ja olin ihan ihmeissäni kun vierestä seurasin, miten ihmiset saattoivat sitä laihuuttaa kommentoida todella suoraan, huumorilla ja joskus rumastikin. Nyt kun mies on hoikka urheilullisen näköinen nelikymppinen, saa ihan toisenlaista huomiota.
No, tällainen tuli tuosta kermanjuonnista mieleen. Äiti ei ehkä osaa ajatella :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin koko ketjun eikä täällä ole kukaan kermanjuonnin puolustelija perustellut saati laittanut linkkiä, miksi ja miten kerma on terveellistä.
Minusta ongelma on siinä, että liian yksipuolinen tankkaaminen ei ole terveellistä. Se, että teini söisi mitä hyvänsä yksittäistä raaka-ainetta päivässä noin paljon ja joka päivä, olisi hieman huolestuttavaa ihan riippumatta siitä, mikä se ruoka olisi ja olisiko se itsessään terveellistä vai ei. Esim. itse söin teininä aivan valtavasti omenia, ja se johtui syömishäiriön aiheuttamasta pakkomielteestä. Omenat on hyvää ravintoa, mutta jos niitä syö 10kpl päivässä joka päivä, niin jotain on vialla päässä.
Vierailija kirjoitti:
Luin koko ketjun eikä täällä ole kukaan kermanjuonnin puolustelija perustellut saati laittanut linkkiä, miksi ja miten kerma on terveellistä.
Rasvaiset maitotuotteet ovat terveellisiä ainakin kohtuudella nautittuna. Kerman juonnista tuskin löytyy erikseen tutkimuksia, koska harva juo sitä paljaaltaan.
The Lancet: Dairy consumption linked to lower rates of cardiovascular disease and mortality
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-09/tl-tld091018.php
"Among those who consumed only whole-fat dairy, higher intake (mean intake of 2.9 servings of whole fat dairy per day) was associated with lower rates of total mortality (3.3% vs 4.4%) and major cardiovascular disease (3.7% vs 5.0%), compared to those who consumed less than 0.5 servings whole-fat dairy per day."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluaa proteiinia niin kannattaa syödä rahkaa, raejuustoa, lihaa esimerkiksi eikä juoda kermaa. Syökää siemeniä ja pähkinöitä kohtuudella. Lisäksi kasviöljyjä ja omega rasvahappoja. Näistä saa hyvää rasvaa, ei tarvitse syödä tyydyttynyttä rasvaa.
Kerma on terveellistä. Ei ole mitään ongelmaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan normaalia teinien keskuudessa. Siitä saa hyvin energiaa. Älä huolestu.
Voisi poika huonompiakin valintoja tehdä. Tulipa mieleen miten joskus 40-50-luvulla alipainoinen isoäitini sai lääkäriltä hoito-ohjeeksi juoda kermaa. Yhä porskuttaa yli 90-vuotiaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pelkkä kerma nyt herkullista juotuna. Kerran vain päätin oikein kunnolla herkutella ja otin pizan kanssa ruokajuomaksi 0,5 litraaa kermaa. Normaalisti menee tuo alas nautiskellen, mutta yhdessä yhdistelmä oli niin raskas, että vaihdoin maitoon kesken kaiken.
Ihanko oikeasti näin moni ei koe ongelmaksi, että puolet päivän tavoitekaloreista tulee kermasta? Sehän on ravitsemuksellisesti melko köyhää. Jos lapsi on nälkäinen, suosittelen ruoan määrän lisäämistä. Jos pojan aktiivisuus yhtään vähenee, noilla määrillä myös lihoo hyvin nopeasti. Ottaisin itse yhteyttä kouluterveydenhoitajaan ja saisi pitää puhuttelun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisi poika huonompiakin valintoja tehdä. Tulipa mieleen miten joskus 40-50-luvulla alipainoinen isoäitini sai lääkäriltä hoito-ohjeeksi juoda kermaa. Yhä porskuttaa yli 90-vuotiaana.
Poika tuskin on alipainoinen.
Opeta hyvä ihminen lastasi oikeille tavoille. Kerma ei ole juoma kuten maito!
Vierailija kirjoitti:
Opeta hyvä ihminen lastasi oikeille tavoille. Kerma ei ole juoma kuten maito!
Millä perusteella se ei ole juoma?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisi poika huonompiakin valintoja tehdä. Tulipa mieleen miten joskus 40-50-luvulla alipainoinen isoäitini sai lääkäriltä hoito-ohjeeksi juoda kermaa. Yhä porskuttaa yli 90-vuotiaana.
Poika tuskin on alipainoinen.
Poika tuskin on millään lailla nälkiintynyt, mutta etkö muka ikinä ole nähnyt oikein laihaa teinipoikaa?
Vierailija kirjoitti:
Ihanko oikeasti näin moni ei koe ongelmaksi, että puolet päivän tavoitekaloreista tulee kermasta? Sehän on ravitsemuksellisesti melko köyhää. Jos lapsi on nälkäinen, suosittelen ruoan määrän lisäämistä. Jos pojan aktiivisuus yhtään vähenee, noilla määrillä myös lihoo hyvin nopeasti. Ottaisin itse yhteyttä kouluterveydenhoitajaan ja saisi pitää puhuttelun.
Kerma on kylläkin ihan hyvää ravintoa.
Viikingit joi maitoa, kermaa ja käytti oikeaa voita.
Terveellistä lihaksille ja kasvulle.
!!!!!!!
Juusto,voi sisältää kolesterolia.
Sokeri,öljy ei sisällä kolesterolia.