Lue keskustelun säännöt.
Onko siitä jotain haittaa, jos syö jatkuvasti 3 munaa päivässä?
05.02.2021 |
Munat on halpoja ja munakkaiden valmistaminen on helppoa, joten syön n. 3 munaa päivässä. Onko siitä jotain haittaa?
Kommentit (15)
Kannattaa tarkistaa kolesterolit. Joillain voi nousta tuolla määrällä korkeallekin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa tarkistaa kolesterolit. Joillain voi nousta tuolla määrällä korkeallekin.
Jos vaikka sovitaan niin, että jos sinulla ei ole järkevää sanottavaa, niin olet vaikka hiljaa.
no joillakin se nostaa kol,ja joillakin ei.
Ei siinä sen kummempaa, voit itse testata, käy verikokeissa ennen ja jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa tarkistaa kolesterolit. Joillain voi nousta tuolla määrällä korkeallekin.
Jos vaikka sovitaan niin, että jos sinulla ei ole järkevää sanottavaa, niin olet vaikka hiljaa.
En ymmärrä, joillekin tuo määrä on liikaa, ja nostaa huonoja kolesteroliarvoja. Joillekin sitten ei. Asia selviää testaamalla ne tasot. Minusta tuo on ihan järkevää, joten jos olen väärässä, kerro toki missä. /2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kananmunat on hyviä ja terveellisiä.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa tarkistaa kolesterolit. Joillain voi nousta tuolla määrällä korkeallekin.
En tiedä miksi tätä viestiä oli alapeukutettu, koska tottahan tuo on.
Tämä aihe kiinnostaa minuakin kyllä! Onko jollain tarkempaa tietoa miten kananmunan syöminen vaikuttaa kolesteroliin / paljonko kananmunia on "liikaa"?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.kultamuna.fi/ravintotietoa-kananmunasta/kananmunan-kolester…
Syötkö munan päivässä? Sekin saattaa olla liikaa https://www.is.fi/terveys/art-2000005984395.html
Jos siis munanmyyjät ja Iltasanomat sanovat noin, niin kai se olisi hyvä joko vähentää siitä kolmesta päivässä tai testata ne kolesterolit.
Kolesteroli on aika hyödytön huoli. Triglyt on se arvo mikä ratkaisee sydäntautiriskin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On ainakin niille kanoille jotka joutuvat elämään kammottavissa oloissa jotta sinä saat munasi. Ja jos tipulle sattuu niin huono tuuri että syntyykin kukoksi, joutuu terien silpomaksi samantien, kun on hyödytön munien tuotannossa.
Vierailija kirjoitti:
On ainakin niille kanoille jotka joutuvat elämään kammottavissa oloissa jotta sinä saat munasi. Ja jos tipulle sattuu niin huono tuuri että syntyykin kukoksi, joutuu terien silpomaksi samantien, kun on hyödytön munien tuotannossa.
Evvk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä imen 3 munaa päivässä.Löysiä siis.
Sinusta tulee munapää. Ihan kuin Palanderista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
https://www.kultamuna.fi/ravintotietoa-kananmunasta/kananmunan-kolester…
Syötkö munan päivässä? Sekin saattaa olla liikaa https://www.is.fi/terveys/art-2000005984395.html
Jos siis munanmyyjät ja Iltasanomat sanovat noin, niin kai se olisi hyvä joko vähentää siitä kolmesta päivässä tai testata ne kolesterolit.
Mutku oletko nähnyt ikinä kolesterolia luonnossa? Kokemusasiantuntija Esson baarissa sano, ettei kolesterolia ole olemassakaan....
Ei, päinvastoin!