Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Vihasin vuosikausia, turhaan
03.02.2021 |
Vihasin paria ihmistä, turhaan. Viha etsi uomaansa.
Sitten mietin ettei tämä ole normaalia ja tajusin että oikeasti vihaan niitä ihmisiä jotka olivat pahoja mutta en kykene heitä vihaamaan.
Nyt tuntuu että viha on poissa ja pystyn suhtautumaan normaalisti näihin vihan kohteisiini.
Kommentit (7)
Koit siis transferenssin eli tunteensiirron. Esim. omia vanhempia kohtaan koetut tunteet siirtyvät muihin ihmissuhteisiin. Näitä tunteensiirtojahan koetaan ja puretaan esim. analyyttisesti suuntautuneessa terapiassa. Siinä on sitten mahdollisuus oivaltaa, mistä joskus irrationaalisetkin tunteet alunperin kumpuavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja ennen kaikkea: tunnistit tuon transferenssin ja saatoit jälleen suhtautua neutraalisti näihin ihmisiin, joita kohtaan olit tuntenut vihaa. Teit tärkeän, itsetuntemustasi lisäävän oivalluksen.
Viha on hukkaan heitettyä energiaa, joka ei edes hyödytä millään tavalla. Siitä ei kärsi kun vihaaja.
Vierailija kirjoitti:
Koit siis transferenssin eli tunteensiirron. Esim. omia vanhempia kohtaan koetut tunteet siirtyvät muihin ihmissuhteisiin. Näitä tunteensiirtojahan koetaan ja puretaan esim. analyyttisesti suuntautuneessa terapiassa. Siinä on sitten mahdollisuus oivaltaa, mistä joskus irrationaalisetkin tunteet alunperin kumpuavat.
Tiedän.
Nyt mulla on uusi mahdollisuus edessä näiden ihmisten kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Viha on vain ohjelmisto joka on ladattu sinuun, että tekisit jotain peruuttamattomia asioita.
Se on toimeksipanijan asettama prosessi.
Muistakaa aina että tunnetilat ovat aina jotain ja jostain tulleita ohjelmia.
Ne pyrkivät muuttamaan nykyistä olotilaa joksikin.
Miettikää haluatteko oikeasti muuttaa nykyistä olotilaa joka on tasapainoinen ja ok, joksikin...