Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten voin laihtua
25.01.2021 |
4 kiloa? En haluaisi laihduttaa, mutta haluaisin laihtua. Voiko siis perusruokavaliolla laihtua 4 kiloa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kuluttamalla päivän aikana enemmän kaloreita kuin mitä suuhusi päivän aikana laittamasi ruoka niitä sisältää. Kun teet näin tarpeeksi monta päivää putkeen, niin laihdut 4kg. Todella helppoa.