Lue keskustelun säännöt.
Kaikki kotikonstit ummetukseen!!
22.01.2021 |
Kärvistelin työpäivän läpi, kärvistelin kauppareissun läpi, en mennyt apteekkiin, koska olin aivan varma, että kotona on jättipullo Levolacia. AJoin 23km kotiin (kyllä, asun metsässä, sysimetsässä) Oikein muistin, Levolacia löytyi, mennyt vanhaksi vuoden 2019 alussa, mennyt oudon rakeiseksi.
En voi lähteä uudelleen apteekkiin tuota matkaa, nyt pitää pärjätä kotikonstein. Puuroa, kahvia, vettä on vedetty, näkkileipää, lisää vettä, suklaata... Maha niin kipeä ummetuksesta, että ei suorassa viitsisi seistä, mutta pakko on pystyä lumitöihin...
Auttakee!
Kommentit (22)
Vanha kunnon kuivatut luumut veteen lioutettuna. Sitten se neste pitää juoda kanssa. Aamulla ennen kun syöt mitään muuta.
Chiasiemenet tai pellavansiemenet veteen turvotettuna lisää kuidun määrää ruokavaliossa ja niitä ainakin itse käytän aina välillä kun siltä tuntuu ruokavalion jatkeena. Jotkut käyttää psylliumia en ole kokeillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vedät raakoja juurestikkuja satsin ja viimeistään aamulla lentää kuin varpusparvi. Nim.kokemusta on :)