Olen päättänyt hyväksyä, että olen masentunut alkoholisti ja että kuolen alle keski-ikäisenä

Vierailija kirjoitti:

Minäkin kykenen ainoastaan humalassa olemaan huoleton ja stressaamatta, olemaan aidosti iloinen. Mutta seuraavat 2 - 3 vuorokautta menee entistä pahemmassa ahdistuksessa ja ilottomuudessa, ajatukset pyörivät vain itsem*rhan ja pimeyden ympärillä. Sitten alkaa vähän helpottamaan, mutta koko ajan silti ahdistaa ja stressaa.

En pysty edes ajatella aloittaa juomaan uudestaan seuraavana päivänä, henkinen pahoinvointi on niin kamala. Lisäksi lapset haittaa tätä harrastusta, ovat joka toinen viikonloppu isällään jolloin vedän perjantaina kalsarikännit ja itken koko lauantain sängyn pohjalla. Sunnuntaina siivoan koko talon lattiasta kattoon, otan pitkän suihkun ja esitän sitä iloista pullan tuoksuista äitiä kun lapset saapuvat kotiin.

Oletkin varmaan jo kysynyt itseltäsi, mikä ja miksi ahdistaa..ja olet kirjoittanut kaiken paskan itsestäsi ulos, vaikka parin kaljan voimalla, jos et muuten pysty? Ja olet etsinyt ahdistukseesi apua vaikkapa liikkumalla, meditoimalla tai ihan vain olemalla läsnä omassa kehossasi? Musiikki auttaa myös fyysisen rasituksen lisäksi ( näiden ns. terapia- sessioiden aikana lapset tietysti pois näkemästä omaa pahoinvointia..) Kuulostat lähinnä siltä, että olet yksin asioittesi kanssa ja sisälläsi on purkamattomia elämäntapahtumia ja tunteita,joita arkisin vain yrität olla kohtaamatta ja kun korkki aukeaa..poks! Ei v..tuta, ei tarvitse suorittaa, voi vain päästää irti edes hetkeksi ja sitten se morkkis, kun tietää, että toimii väärin. Välillä tekee hyvää ihan vaikka kalsareissa sikailla muiden ihmisten näkemättä, mutta jos haluat lapsillesi hyvän elämän, ole kiltti ja käy läpi itsesi kanssa edes paperilla, miksi sinulla on niin paha olla, että tarvitset pullon aina vapaapäivinäsi. Jo se auttaa avaamaan ahdistuksen syitä, siihen ei tarvita psyk.diagnooseja tai ulkopuolisia kehittelemään teorioitaan, olet oman elämäsi paras tuntija. Itseopiskelu on myös hyväksi, jos se auttaa ymmärtämään miksi tunnet, kuten tunnet. Sanotaan, että alkoholismi on tunne- elämän sairaus ja sillä lääkitään yksinäisyyttä, sisäistä tyhjyyttä, tuskaa tai traumaattisia liian kipeitä asioita. Tsemppiä ja jaksamista, täydellisiä äitejä EI ole.

Juominen kannattaa aina.

Jörn-Sincc