Miten pitää laihdutusmotivaatio yllä?

Minulle tärkein motivaatio laihtua on oma ulkonäkö. Vartaloni on niin kamalan epäsopusuhtainen, että näytän järkyttävältä ja mitkään vaatteet eivät istu. Mutta vaikka kuinka haluaisin laihtua ja näyttää paremmalle, käy aina niin, että motivaatio lopahtaa kesken hyvin alkaneen laihdutuksen.
Alan ajattelemaan, että mitä järkeä tässä on ja jotenkin se kiinnostus omasta ulkonäöstäkin katoaa siinä. Ajattelee vaan, että ihan sama miltä näytän, mutta samalla kuitenkin takaraivossa kolkuttelee ajatus siitä, että haluaisin laihtua. Sitten menee taas aikaa kasata itsensä ja yrittää laihdutusta uudelleen.

Millä te, jotka olette onnistuneet pudottamaan painoa paljon, olette motivoineet itseänne? Miten olla taantumatta välinpitämättömyyteen?