Mies pakottaa käyttämään kuohukermaa ruuanlaitossa, seuraus: Olen lihonut 1,5 vuodessa 13 kg.

Vierailija kirjoitti:

Idea on varmaan siinä, että se kerma tekee ruuasta paremman makuista ja sitä tulee syötyä enempi.

Kerma luo lempeyttä, suutuntuma on hyvä.

Korvikkeet taas ikäänkuin pysäyttävät ruokailun autuuden.

Kurri = jarru syömiselle.

Se on päinvastoin, aito ruoka tekee kylläiseksi, joten liika syöminen on mahdotonta.

Korvikkeet lisäävät nälkää, koska ne ovat ravinnottomia ja elimistö kerjää nälissään lisää ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

No joo, tuota ruokavaliota vois kyllä muuttaa tervellisempään suuntaan...

Miten muka?

Mistä asti nakkikastike on ollut terveellistä ruokaa? Tai ruskeakastike, johon lorotetaan mausteeksi kermaa (jos lihapullakastikkeella tarkoitetaan ruskeaakastiketta) 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

No joo, tuota ruokavaliota vois kyllä muuttaa tervellisempään suuntaan...

Miten muka?

Mistä asti nakkikastike on ollut terveellistä ruokaa? Tai ruskeakastike, johon lorotetaan mausteeksi kermaa (jos lihapullakastikkeella tarkoitetaan ruskeaakastiketta) 

Millä tavalla ne olisivat epäterveellisiä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

No joo, tuota ruokavaliota vois kyllä muuttaa tervellisempään suuntaan...

Miten muka?

Mistä asti nakkikastike on ollut terveellistä ruokaa? Tai ruskeakastike, johon lorotetaan mausteeksi kermaa (jos lihapullakastikkeella tarkoitetaan ruskeaakastiketta) 

Millä tavalla ne olisivat epäterveellisiä?

Mitä terveellistä niissä on?  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

No joo, tuota ruokavaliota vois kyllä muuttaa tervellisempään suuntaan...

Kerma noissa on se terveellisin osa, vaikka ihan hyviä noi ruuat muutenkin on.

Mitä hourit. Kyllä lohi ja kana kerman terveelliayydessä voittaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

No joo, tuota ruokavaliota vois kyllä muuttaa tervellisempään suuntaan...

Miten muka?

Mistä asti nakkikastike on ollut terveellistä ruokaa? Tai ruskeakastike, johon lorotetaan mausteeksi kermaa (jos lihapullakastikkeella tarkoitetaan ruskeaakastiketta) 

Millä tavalla ne olisivat epäterveellisiä?

Mitä terveellistä niissä on?  

Et pystynyt vastaamaan, vaan teit vastakysymyksen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

No joo, tuota ruokavaliota vois kyllä muuttaa tervellisempään suuntaan...

Kerma noissa on se terveellisin osa, vaikka ihan hyviä noi ruuat muutenkin on.

Mitä hourit. Kyllä lohi ja kana kerman terveelliayydessä voittaa.

Ei niitä voi verrata, kaikki ovat terveellisiä.

13 kg merkitsee jotakin reilua 91.000 kcal eli 250 kcal liikaa joka päivä. Kuohukermassa on rasvaa 38 % tms ja siinä on 350 kcal desilitrassa. Tuo kilomäärä tulisi 0,7 dl päivittäisestä liikakalorimäärästä. Uskottavaa sinänsä. Tuohan tulee jo parista voileivästäkin. Pitää liikkua ainakin tunti päivässä reippaasti, että kuluttaa nuo extrakalorit.

Vierailija kirjoitti:

Kermaa laitan varmaan 4 x viikossa ruokaan. Nakki/lihapullakastikkeeseen, kanakastikkeeseen, lohikeittoon, kiusauksiin öö. Eli aika moneen ruokaan.

Pitäisi siis varmaan keksiä muuta ruokaa mihin ei tarvitse laittaa. - ap

Älä laita. Ei mies sinua pysty pakottamaan. Ja jos oikeasti yrittää, niin kannattaa kyllä jättää koko touhu.

Aikuinen ihminen osaa kyllä tehdä itse kermaruokansa jos niitä kaipaa.

Vierailija kirjoitti:

13 kg merkitsee jotakin reilua 91.000 kcal eli 250 kcal liikaa joka päivä. Kuohukermassa on rasvaa 38 % tms ja siinä on 350 kcal desilitrassa. Tuo kilomäärä tulisi 0,7 dl päivittäisestä liikakalorimäärästä. Uskottavaa sinänsä. Tuohan tulee jo parista voileivästäkin. Pitää liikkua ainakin tunti päivässä reippaasti, että kuluttaa nuo extrakalorit.

Älä jaksa

Kannattaa syödä hieman vähemmän tai jättää se päivittäinen suklaalevy syömättä.

Ei sitä kermaa nyt savulohisalaattiin tai wingseihinkin tarvii laittaa. Mulla on varmaan kaksi reseptiä mihin tulee kermaa: lohikeitto ja kukkakaalisosekeitto. Ja johonkin kastikkeeseen voi lorauksen laittaa, mutta niitä teen todella harvoin, muutaman kerran vuodessa max. Eli vaihda ruokia, sellaisiin mihin kerma ei kuulu.

Painonhallinta on silkkaa matematiikkaa. Jos syöt kermaa, jätät vastaavan määrän muuta ruokaa pois. Tuohan olisi helppo ratkaisu. Tai teet itsellesi ruoan erikseen kevytkermaversiona tai ilman kermaa.

Ainiin, ja ne karkit, limsat ja sipsit unohtui mainita 🤣

Vierailija kirjoitti:

Painonhallinta on silkkaa matematiikkaa. Jos syöt kermaa, jätät vastaavan määrän muuta ruokaa pois. Tuohan olisi helppo ratkaisu. Tai teet itsellesi ruoan erikseen kevytkermaversiona tai ilman kermaa.

Ei ole matematiikkaa, vaan kemiaa. Kevyt-jutut vain häiritsee elimistön toimintaa.

Vierailija kirjoitti:

Painonhallinta on silkkaa matematiikkaa. Jos syöt kermaa, jätät vastaavan määrän muuta ruokaa pois. Tuohan olisi helppo ratkaisu. Tai teet itsellesi ruoan erikseen kevytkermaversiona tai ilman kermaa.

Aloittaja ei tykkää kermasta ruuassa, joten miksi hänen pitäisi syödä kermaa ja jättää omat lempijutut syömättä? Ei yhtään miksikään. Aloittajalla on täysi oikeus jättää kerma pois, ja nauttia niistä asioista, jotka hänelle tuovat iloa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painonhallinta on silkkaa matematiikkaa. Jos syöt kermaa, jätät vastaavan määrän muuta ruokaa pois. Tuohan olisi helppo ratkaisu. Tai teet itsellesi ruoan erikseen kevytkermaversiona tai ilman kermaa.

Aloittaja ei tykkää kermasta ruuassa, joten miksi hänen pitäisi syödä kermaa ja jättää omat lempijutut syömättä? Ei yhtään miksikään. Aloittajalla on täysi oikeus jättää kerma pois, ja nauttia niistä asioista, jotka hänelle tuovat iloa.

Aloittaja tykkää keinoruuasta, syököön hän sitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painonhallinta on silkkaa matematiikkaa. Jos syöt kermaa, jätät vastaavan määrän muuta ruokaa pois. Tuohan olisi helppo ratkaisu. Tai teet itsellesi ruoan erikseen kevytkermaversiona tai ilman kermaa.

Aloittaja ei tykkää kermasta ruuassa, joten miksi hänen pitäisi syödä kermaa ja jättää omat lempijutut syömättä? Ei yhtään miksikään. Aloittajalla on täysi oikeus jättää kerma pois, ja nauttia niistä asioista, jotka hänelle tuovat iloa.

Aloittaja tykkää keinoruuasta, syököön hän sitä.

Niin. Antaa syödä.

No älä syö itse sitä ruokaa missä on ruokakermaa. Simple as that. Ota esim kanaa itsellesi eri astiaan ennen kuin lisäät kerman. Muutenkaan en ymmärrä miten sitä kermaa voi laittaa joka paikkaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painonhallinta on silkkaa matematiikkaa. Jos syöt kermaa, jätät vastaavan määrän muuta ruokaa pois. Tuohan olisi helppo ratkaisu. Tai teet itsellesi ruoan erikseen kevytkermaversiona tai ilman kermaa.

Ei ole matematiikkaa, vaan kemiaa. Kevyt-jutut vain häiritsee elimistön toimintaa.

Tuota... kemia on sovellettua matematiikkaa. :D