Lue keskustelun säännöt.
Pahoja pms oireita. Olen melkein toimintakyvytön. Mikä helpottaisi?
05.06.2014 |
Viimeiset kuukaudet on ollut iha järkkyjä pms oireita. Se fyysisiä että psyykkisiä. Suutun helposti, purskahdan itkuun ilman syytä, hermostuttaa, väsyttää, ahdistaa (melkein paniikkia), päätä särkee, oksettaa, vatsaa jomottaa, joskus vatsa myös kuralla. Uniongelmat.
Siis en kykene juuri mihinkään viikkoon ennen kuukautisia. Rajoittaa elämää aika helvetisti. Nytkin päällä ja oli pakko lähteä töistä kotiin kun itkua vaan tulee ja vituttaa, oksettaa jne.
Millä voisi helpottaa oireita? Onko kotikonsteja? Gynelle olen kyllä varaamassa ajan koska ei tää elämä voi olla tätä että on viikon kuukaudesta täysin hirviö ja toimintakyvytön.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika vähän voi kotikonstein tehdä. Alkoholia ja rasvaisen ja makean syöntiä kannattaa yrittää välttää PMS-aikana, vaikka niitä yleensä tekeekin mieli silloin, koska niistä tulee vaan kaiken muun paskan päälle turvotus ja lisää huonoa oloa.
Mutta ilman hormonivalmisteita ei noihin hormonien aiheuttamiiin perusoireisiin oikein pysty kyllä kotikonstein valitettavasti vaikuttamaan.