Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
motivaatiota laihdutukseen
03.06.2014 |
Mulla ei ole sisäistä motivatiota laihdutukseen. Ällöttää omat läskit ja painoindeksini 31-32 mutta motivaatiota ei löydy.
mistä motivaatiota?
Kommentit (3)
Lue ketjua 97,6 ja pistä paremmaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sen motivaation täytyy lähteä ihan sinusta itsestäsi.
Et ilmeisesti voi vielä riittävän huonosti.
Mulle se motivaatio oli ihan minä itse. Mun hyvinvointi. Mun oma oleminen.
Matka ei ole ollut helppo. Kiviä ja kuoppia on riittänyt, mutta en ole antanut periksi.
Realistiset tavoitteet, oma systeemi on löydyttävä.
Ja kyllä ennen tätä viimeistä urakkaa laihtua niin takana olisi lukuisia yrityksiä hoikistua.
Kaiken a ja o onnistumiselleoli se., että olin itse siihen valmis. Ja , että se koko muu elämäni oli kunnossa.
Alue: Aihe vapaa
Jos oma läskiällötyksesi tai tieto terveysriskeistä ei riitä motivaatioksi, ei sitä motivaatiota kukaan ulkopuolinen pysty sinuun loihtimaan. Ole siis hyvällä omallatunnolla laihduttamatta, jos kerran sinulla ei ole motivaatiota laihduttaa. Ehkäpä se motivaatio sieltä joskus vielä löytyy, jos oikeasti tulee joku ylipainon liitännäissairaus tai jos lihot lisää niin paljon, että esim. liikkuminen on raskasta jo.