Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
viikossa rantakuntoon
10.05.2014 |
Millä konsteilla kroppa timmimmäksi viikossa? Onko sinulla jotain vinkkejä esim.ruokailun suhteen? Nesteitä pois kropasta, pikadieetti, paastoamista? Kerro mitä itse teet ennen rantalomaa?
Kommentit (6)
Vesipaasto, tai ainakin mahdollisimman vähän syöminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikossa? :D Ei onnistu, mutta voihan sitä aina kiduttaa itseään vesipaastolla.
Mikä siinä on, ettei jotkut tajua aloittaa hankkimaan kesäkuntoa ajoissa? Itse aloitin vähän päälle vuosi sitten, tavoitteena päästä täksi kesäksi bikinikuntoon.
[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 20:41"]
Viikossa? :D Ei onnistu, mutta voihan sitä aina kiduttaa itseään vesipaastolla.
Mikä siinä on, ettei jotkut tajua aloittaa hankkimaan kesäkuntoa ajoissa? Itse aloitin vähän päälle vuosi sitten, tavoitteena päästä täksi kesäksi bikinikuntoon.
[/quote]
Olen kyllä samaa mieltä, mutta lähtöpainosta tietysti riippuen vesipaastolla tai mahdollisimman vähän syömällä voi kuitenkin laihtua useita kiloja siinä viikossakin. On se tyhjää parempi.
- 3
Olen kyllä kuntoillut jo pitkään, eikä ylipainoa ole. Viimeinen puristus vielä ennen kesää edessä, jolloin tavoitteena saada painosta ehkä n.2kg pois korkeintaan. Nyt lomareissu viikon päästä, joten ajattelin vain kysäistä vinkkiä, saisinko jollain konstilla hiukan kroppaa vielä pienemmäksi näin viimetipassa!
[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 21:13"]Olen kyllä kuntoillut jo pitkään, eikä ylipainoa ole. Viimeinen puristus vielä ennen kesää edessä, jolloin tavoitteena saada painosta ehkä n.2kg pois korkeintaan. Nyt lomareissu viikon päästä, joten ajattelin vain kysäistä vinkkiä, saisinko jollain konstilla hiukan kroppaa vielä pienemmäksi näin viimetipassa!
[/quote]
tämä oli siis ap....niin ja sen verran vielä, että olen kuntoillut koko ikäni enemmän ja vähemmän, viimeaikoina ollut vain taukoa raskauden takia. Mutta ylipainoa ei ole koskaan ollut. Silti voi kesää varten pikkusen painosta vielä nipistää! :) ap
Alue: Aihe vapaa
Jos olet valmiiksi hoikka, niin salilla saa viikossa kivasti nesteturvotusta lihaksiin, jolloin ne näyttää suuremmilta. Hyvin hoidettu iho, tukka ja kynnet tuo myös olemukseen hohtoa.