Epävakaa persoonallisuus ja NLP - oletko saanut apua?

Kysyin asiasta eilenkin, mutta en päässyt katsomaan oliko kukaan vastannut, ennen kuin vasta monta tuntia myöhemmin enkä löytänyt enää aloitusta (en palstan haulla enkä googlella). Pahoittelen siis jos häiritsee toinen aloitus samasta aiheesta.

Onko kukaan epävakaa saanut apua elämäänsä NLP-harjoitteiden avulla? Joko sinä itse tai joku tuttusi? Olisin kiinnostunut kuulemaan kokemuksia. Alan olla jo epätoivoinen, etsin keinoja, millä saisin muutetuksi tapojani suhtautua asioihin, tuntea ja reagoida.