Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nuudelit! Onko ok syömistä laihduttajalle?
05.05.2014 |
Salaatin joukkoon esim. ? Käytättekö paljon nuudeleita ja miten?
Kommentit (37)
Pelkkää höttöä, eli ei. Miksi salaattiin pitäisi edes laittaa jotain nuudeleita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole ok. Mieluummin vaikka ruismakaronia, mutta ei sitäkään paljoa.
Johan sen arvaa siitä, että nuudelit on niin hyviä, ettei ne voi olla terveellisiä laihduttajalle. :)
Ei minusta. Liikaa suolaa, liian vähän ravintoaineita. Laihduttajan kannattaa pitää huolta siitä, että ne kalorit mitkä menee sisään on mahdollisimman ravintoainerikasta ruokaa -- tietysti muidenkin, mutta vähillä kaloreilla ollessa tähän pitää kiinnittää enemmän tietoista huomiota.
Onko tosiaan yhdessä pikapaketissa nuudeleita 400 kilokaloria? Entä jos syö vain nuudelit eikä sitä mauste/öljymössöä, onko silti noin paljon???
Ei ne ainakaan nälkää pidä yhtään, joten varmasti tulee mussutettua kaikkea muuta niiden nuudeleiden lisäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyhjät hiilarit hyviä laihduttajalle? Mistä lähtien?
Söin äsken lidlin nuudelipaketista puolet ja siinä kaloreita pakkauksen mukaan 256. Lisänä reilusti raejuustoa, tomaattia ja paprikaa. Mielestäni ihan kurssissa syömisteni kanssa kun syön päivittäin 5 kertaa 300 kaloria. Vai?
-Ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Me käytetään itämaisesta kaupasta ostettuja riisinuudeleita paljonkin. Sopii hyvin esimerkiksi wokkeihin. Ei ole paino-ongelmia.
Vehnänuudelit voivat olla eri juttu, koska vehnä (ja muut nopeat hiilarit) saavat ainakin minulla aikaan hirveän mussutusnälän joka ei lopu syömällä.
Täysjyvänuudelit ihan ok, ilman mitään maustemössöjä siis. Sitten löytyy lisäksi mm munanuudeleita ja riisinuudeleita, nekin ihan ok. Riisinuudelit lähes vastaa ravintoarvoiltaan riisiä. Munanuudeleissa taas proteiinia on vähän enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta shirataki-nuudeleita! Kaloreita lähes nolla.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:38"]
Ei minusta. Liikaa suolaa, liian vähän ravintoaineita.
[/quote]
Liikaa suolaa? Sehän riippuu ihan siitä miten paljon suolaa niihin laittaa, mikä pakko sitä on laittaa liikaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itämaiset nuudelit on yleensä tehty valkoisesta vehnäjauhosta tai valkoisesta riisijauhosta. Eivät siis ainakaan mitään terveysruokaa, eikä niillä nälkäkään pitkäksi aikaa lähde. Suosittelen käyttämään vain vähän.
Käytä riisinuudeleita, vältät sen vehnäpöhötyksen ja imeytyminen kroppaan sujuu paremmin. Been there, done that.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 16:04"]
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:38"]
Ei minusta. Liikaa suolaa, liian vähän ravintoaineita.
[/quote]
Liikaa suolaa? Sehän riippuu ihan siitä miten paljon suolaa niihin laittaa, mikä pakko sitä on laittaa liikaa?
[/quote]
No tarkoitan tietysti niitä itämaisia nuudelipaketteja kastikkeineen, ne kastikkeet ovat järkyttävän suolaisia ja niissä on monesti suolan lisäksi myös monosodium glutamaattia (suolainen arominvahvenne).
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 16:02"]Osta shirataki-nuudeleita! Kaloreita lähes nolla.
[/quote]
Mistä näitä saa ja miltä maistuvat/mitä sisältävät?
-Ap-
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:35"]
Yhdessä paketissa reilu 400 kaloria, eli en juuri syö
[/quote]
Mitä, missä muka? Itse syön paljon Mama-nuudeleita, 70kcal/100g.
Täällä puhutaan vähintään kahdesta ihan eri tuotteesta nuudeleina. Ainakin itselleni nuudelit on pelkkää pastaa, mutta monen muun mielestä nuudelit on se pakkaus, jossa on pastan lisäksi mausteita ym. Ja tietenkin raa'at kuivat nuudelit ovat aika paljon eri juttu kuin öljyssä esikeitetyt pikanuudelit.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 16:29"][quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:35"]
Yhdessä paketissa reilu 400 kaloria, eli en juuri syö
[/quote]
Mitä, missä muka? Itse syön paljon Mama-nuudeleita, 70kcal/100g.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 16:48"][quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 16:29"][quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 15:35"]
Yhdessä paketissa reilu 400 kaloria, eli en juuri syö
[/quote]
Mitä, missä muka? Itse syön paljon Mama-nuudeleita, 70kcal/100g.
[/quote]
Painaahan se mama aika paljon kun sen keittää, niin kyllä siitä muutama sata kaloria kertyy.
Alue: Aihe vapaa
Yhdessä paketissa reilu 400 kaloria, eli en juuri syö