Onko sulla huono verenkierto? Tuntuu siis kun kädet on kylmät ja samoin jalat. En tykkää yhtään.
Pitää näin talvella nukkua sukat jalassa kahden peiton alla. Kun aamulla herään, jalat on lämpimät.
Kommentit (24)
Arvelen, että itselläni on huono verenkierto, kun monesti noustessani itseäni alkaa huippaa.
Onko kilpirauhasen vajaa/liikatoiminta muotisairaus
>> Jalat hereillä kylmät, mutta kun aamulla herään, jalat on lämpimät.
Tämä tarkoittaa erittäin todennäköiseti (kroonista) stressiä, (solar plexus (aortan päähermot) ja lähtevät jalkojen verisuonet supistuvat stressitilanteessa). Meditaatio tms. rentoutuminen voi auttaa. Saunominen (ja sen yhteydessä otetut kylmät suihkut) rentouttavat myös jalkoihin lähtevien valtimoiden toimintaa. Nukkuessa ihminen rentoutuu ja keho pyrkii korjaamaan kaikki päivällä sille aiheutuneet kuormitukset.
Jos asut kerrostalossa, patterit eivät toimi kuin pakkasella. Onko silloin ihme jos kaikki jäätyvät. Onko mahdollista hankkia varapatteri vai ei.