Miten eroon kymmenestä raskauskilosta?
Jakakaa parhaat vinkkinne!
Raskauskiloja (ja syötyjä kiloja, itseaiheutettuja :D) minulle tuli 20. Kymmenen tippui helposti. Loput kymmenen junnaavat keskivartalolla, näytän siltä kuin oisin uudelleen raskaana :(.
Päivisin en syö paljoa ja se kostautuu illalla mässäilynä: karkkia, roskaruokaa jne.
Miten saisin itseni kuriin? parhaat kuntoilu ja ruokavinkit? Miten sinä sait raskauskilot tiputettua?
Kommentit (4)
Minulla 1½kk. Mutta tuon ensimmäisen kymmenen kilon tiputtua paino ei ole tippunut grammaakaan :/.
AP
Minulla 4 kk synnytyksestä ja 5 kg jäänyt juuri mahan kohdalle pömpöttämään. Liikuntaa ei kyllä ole tarpeeksi, pitäisi päästä vatsalihaksia jumppaamaan. Ja karkkeja ja herkkuja tulee iltaisin syötyä, kun vauva valvottaa myöhään ja väsyttää.
Hei, teillä on vasta noin vähän aikaa synnytyksestä. Jos imetätte niin imetys alkaa selvästi laihduttamaan kun vauva on noin 4kk. Mulla ainakin tippui 10kg vauvan ollessa 4-6kk.
Minäkin haluaisin tietää, itsellä on myös 10kg jäljellä. Tosin synnytyksestä on vain 2kk.