Lue keskustelun säännöt.
Mistä apua kun on henkisesti aivan loppu?
08.12.2020 |
Jos haluais vaan itkeä ja nukkua? Mutta silti repii ittensä joka aamu ylös, tekee työt, käy kaupassa, huolehtii perheestä yms vaikka välillä se tuntuu täysin ylivoimaiselta. Itselle ei jää mitään, kaikki mitä on annettavaa, menee muille ja päivän päätteeksi on täysin tyhjä.
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
cholin
siis koliinia:
kananmunien keltuaisia päivittäin, ainaki 3 aamulla.
Hermosto ei toimi ilman sitä oikein.
piti korjata, sori.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarvitsisit varmaan edes yhden vuorokauden omaa aikaa ja täydellistä lepoa. Hotelliin?
Lisäksi ihan oikeesti ruokavaliolla voi olla valtava merkitys. Ja tarpeeksi nukkumisella, ja liikunnalla. Tiedän, että näille tuntuu vaikealta repiä aikaa ja voimia, jos muutenkin on ihan loppu, mutta jos ne saa edes vähän paremmiksi, saa edes vähän lisää energiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
cholin
siis koliinia:
kanamunien keltuaisia päivittäin, ainaki 3 aamulla.
Hermosto ei toimi ilman sitä oikein.
D vitamiiniapas, sillä korjaantuu kaikki vaivat !
Sincc
Sitä juuri on kananmunissakin ihan riittävästi, ei tarvi.
D vitamiiniapas, sillä korjaantuu kaikki vaivat !
Sincc