Lue keskustelun säännöt.
SUPER HIIT -menetelmä laihdutuksessa?
25.04.2014 |
Kyselisin, onko vauva.fi -läisillä kokemusta kyseisesti rasvanpolttotreenistä? Alle minuutin tehotreenillä saisi aikaan 3kk yhtamittaisen ja kiihtyvän rasvanpolton kehossa.
Itse kokeilin viikko sitten ja vieläkin koko kroppa ikään kuin väräjää ja rasvaprosentti pudonnut jo viikossa 2 prosenttiyksikköä. Tehokkuus on oman kokemuksen perusteella täysin poikkeava mihinkään aiempaan verrattuna.
Kommentit (24)
Hahahah...suosittelen kyllä lämpimästi kaikkia lihavampia äitejä ja isejä katsomaan tuon linkin. Jos ei itse treeniä pysty/jaksa suorittaa niin ainakin naurulihakset siellä vatsanpohjalla saa rasvaa palamaan :D :D :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jep...itselläni tuli varmaan kaheksan vuotta lisää elinaikaa ja vattalihakset sai elämänsä treenin.
UNOHTAKAA SUPER MARJO JA SUPER MARIO!!!!
TÄÄLTÄ TULEE SUPER HIIT!!!
Joo, onhan näitä kaikenmoisia hömpötyksiä, mutta tämä ei ole kyllä mikään hömpötys. Sopii kaikille iästä ja massasta riippumatta. Suosittelen sekä itselle, ystäville että sukulaisille, tutuille ja tuntemattomille.
:D tuli hiki jo kattoessa, kyllä on tehokasta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tälle pitäis saaha kyllä sellanen oma kunto-ohjelma telkkariin niitten kahen akan tilalle sunnuntaiaamuihin. Lähtis päivä aina ilosesti rullaamaan pienen harjoitteen jälkeen.
Hahhaa...ehottomasti telkkariin joku tämmönen ja sitten 3kk jälkeen katotaan mitä tuloksia syntynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Harmi, kun en osaa kävellä käsillä. Siihen kosahti rantakuntohaaveet. :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä porukka kattois ihmeissään, kun tulisin salille rauhallisesti, sitten kuteet niskaan, minuutin riehuminen ja rauhallinen poistuminen talosta :)
Näyttää hauskalta puuhalta Kokeilen heti komee kaveri .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vihdoin ja viimein ne urheiluopistolaisetkin ovat saaneet jotain aikaan!?
Missä oletkaan ollut kaikki nämä vuodet? No nyt sinut löysin enkä päästä menemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.04.2014 klo 15:21"]
Jep...itselläni tuli varmaan kaheksan vuotta lisää elinaikaa ja vattalihakset sai elämänsä treenin.
[/quote]
Mulla kakstoista vuotta - vieläki sattuu XD
[quote author="Vierailija" time="25.04.2014 klo 15:23"]
UNOHTAKAA SUPER MARJO JA SUPER MARIO!!!!
TÄÄLTÄ TULEE SUPER HIIT!!!
[/quote]
No tuo marjo nyut on ihan pelle mutta ei oo supermarion ylittänuttä
Oottexte tosissaa vai onx tää joku rolli taas???
[quote author="Vierailija" time="25.04.2014 klo 04:10"]
Ite helmikuussa tein tuon ja paino tippunu parissa kuukaudessa joku 15kg. Läskit kaikonnu täysin ja ensimmäistä kertaa elämässäni näen peilin kautta itselläni mojovat vatsalihakset.
[/quote]
Kivat sulle...varmaan täytyy tolle ukolle ehotella pientä jumppatuokiota. Ois nimittäin varaa puvottaa enempikin.
Siis 1kerta vai 1min per päivä 3kk ajan?
[quote author="Vierailija" time="25.04.2014 klo 15:46"]
Siis 1kerta vai 1min per päivä 3kk ajan?
[/quote]
1 kerta 1 min ja teho perustuu nimenomaan siitä treenistä alkavaan yhtämittaseen ja kiihtyvään rasvanpolttoon kolmen kuukauden ajan. Eli treeni tehdään vain tuon yhden kerran.
Joo tää on kyllä tulevaisuuden kovin juttu! Ei tarvii edes ruokavalioon kiinnittää huomiota, kun pienellä treenillä saa jo rasvan palamaan pidemmäksi aikaa.