Mistä tiedän onko elimistössäni tarpeeksi vitamiineja???
Otsikossa kysymys jo olikin eli miten voisin selvittää syönkö tarpeeksi monipuolisesti (osan vitamiineista syön kyllä myös purkista) vai olisiko syytä lisätä tai vähentää jotain. Onnistuuko se laborataoriokokeella?
Mulla on vuosi sitten todettu kilpirauhasen vajaatoiminta ja osin tämän takia kiinnostaisi nuo vitamiinipitoisuudet. Kysyin lääkäriltä, että voisiko hän laittaa minulle labraan lähetteen noista vitamiinien pitoisuuksien mittaamiseen samalla, kun menen kilpirauhasarvojen takia labraan. Sain vastaukseksi, että vain D-vitamiini ja B12-vitamiini voidaan ottaa labrakokeena. Muistelen kuitenkin, että joku olisi joskus kertonut, että häneltä on katsottu kaikki vitamiinipitoisuudet labrassa, lääkärin lähetteellä tietysti.
up