Skippaanko huomenna aamupunnituksen?

Viikonlopun aikana vihdoin kilo lähtenyt pitkän junnauksen jälkeen.

Tänään söin mielestäni liikaa. Vai söinkö?

Aamulla veteen tehty täysjyväkaurapuuro ilman lisukkeita. Tämä nyt ok.
Päivällä uunissa tehtyjä ranskanperunoita ja kalapuikkoja. Kalapuikkoja 3 ja suolattomia ranskalaisia arviolta 150g. Voi olla enemmänkin mutta sellainen keskikokoinen annos ja ketsuppia.
Illalla muumikulhossa suklaamannapuuroa, tehty punaiseen luomumaitoon. Yli puoleen väliin lautasta oli puuroa.
Päivän aikana söin vielä 6 palaa fazerin sinistä.

Vettä juonut juomaksi.

Tiedän että en nyt tuosta liho ja ei mitään katastrofia mutta ärsyttää jos se kilo on tullut tämän päivän vuoksi takaisin.
Ja tiedän, nestettä ja niin edelleen... 😛

En noudata mitään ruokavaliota mutta pyrin "kaikkea kohtuudella" tyyliin.