Onko mussa jotain vikaa, koska mun mielestä..

yllättävän monet ns. fitness- ja treeniblogien pitäjistä on melko tanakoita, ehkä vähän jo pyöreitäkin? Silti ihan valtavia treenimääriä ja hyvin terveellinen, proteiinipitoinen ruokavalio.. Kaiken järjen mukaan siis hyvin terveitä ja hyvinvoivia ihmisiä. Mutta se paino on taas ihan toinen juttu.. onko se kaikki muka oikeesti lihasta???

En ole itsekään mikään hirveän hoikka (173 cm, 59 kg), mutta harrastankin kestävyysurheilua ja mun ruokavalio on 80% hiilaria :D