Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Olen sairastunut juttaismiin

Vierailija
15.04.2014 |

Olen 30 v. ylipainoinen nainen. Käyn syömishäiriöisten tukiryhmässä puhumassa omasta BED-häiriöstäni ja tasapainoilen normaalin syömisen opettelun ja ahmimisen välimaastossa. 

Minulla on kova vauvakuume, mutta en uskalla tulla raskaaksi, koska pelkään aiheuttavani ylipainoisena astmaatikkona lapselleni vahinkoa. Uskon vakaasti, että minun pitää laihtua, ennen kuin voin tulla raskaaksi. 

 

Seuraan televisiosta Juttaa ja superdieettiä, Suurinta pudottajaa ja muita laihdutusohjelmia. Olen myös osallistunut Jutan nettilaihdutuksiin, tuloksetta tietenkin. Olen onnistunut aivopesemään itseni niin, että enää en tiedä mitä on kohtuus ja normaali syöminen. Se on omassa mielessäni pelkästään Jutan suosimaan tiukkaa dieettiä, tai sitten se menee överiksi ja herkuttelu lähtee ihan käsistä.

 

Mitä on kohtuus? Onko korvapuusti joka päivä kohtuullista? Entä pieni suklaapala päivässä? Onko suklaalevy lauantaisin kohtuutta, vai onko se sitä että vain kerran viikossa syö sen pullan? 

Olen ihan eksyksissä :/

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
15.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Omaa harkintakyvyn puutetta osallistua superdieetteihin yms. jos liikunta ja ruokailutottumukset ovat täysin ohjelmien vastaiset. Ensiksi pitää pyrkiä syömään säännöllisesti, lopettaa napostelu ja liikkua sopivissa määrin. Vasta kun pääkoppa on syömisen suhteen kunnossa, niin superdieetit alkavat toimia.

Vierailija
2/4 |
15.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Luulen et ap meinasi sitä, ettei hän todellakaan tiedä mitä on se normaali. Se mihin kaksi ekaa vastaajaa nimenomaan viittaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
15.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Yritä nyt ensin opetella tunnistamaan nälkä, sitten yrität syödä vain kun on nälkä ja sopivasti ettei tule ähkyä. Ja tavallista kotiruokaa. Jutan yms. Dietit kyllä toimii muttei niin tiukasti voi syödä loppuelämäänsä.

Herkkuja ei tarvita joka päivä ollenkaan eli korvapuusti joka päivä on aika paljon. Karkkipussi viikossa ei muuten hyviä ruokatottumuksia kaada muttei senkään pidä megapussi olla. Älä osta suklaalevyä ollenkaan jos kaikki menee kerralla osta vaikka pätkis.

Itse en ole mikään hiilihydraatin vastustaja mutta itselläni toimii ainakin niin, että proteiiniaamiainen pitää syömishimot oaljon paremmin kurissa.

Vierailija
4/4 |
15.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

on menny aika härskisti yli se mitä televisiossa tarjotaan..... aina vain tiukkaa dieettiä ja kurinalaista liikuntaa hullun lailla.... syö normaalisti vain niin kyllä se siitä

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi yhdeksän kuusi