Nutrilett 4. Päivä menossa. Haluatko kysyä jotain?
mua mietityttää ainoastaan, miten estää takaisinlihominen kuurin päätyttyä?
Kommentit (27)
[quote author="Vierailija" time="14.04.2014 klo 19:09"]
Miks et karppaa, lähtis yhtä tehokkaasti ja samalla metodilla mutta saisit syödä oikeeta ruokaa, oppisit samalla sellaisen tavan syödä että paino ei lähde nousuun.
[/quote]
Voi helvata kun se karppaus ei ole mikään vastaus jokaisen elämään, vaikka se joidenkin uskonnoksi tuntuu muodostuvankin.
Aplle, lopeta tuo epäterveellinen tapa. Käytä mieluummin kalorilaskureita, liiku sopivasti ja opettele syömismalli jota voit jatkaa läpielämän.
Lähteekö niillä keitoilla ja pirtetöillä ym. oikeasti nälkä? Olen miettinyt myös niitä, mutta ovat aika hinnakkaitakin...
Mulla oli eilen jo havaittavissa, että näläntunne katoaa. Tänään ollu jopa helppo päiä. Olo on kevyt ja energinen. Eka päivä -1000g, toinen -600 ja kolmas -400. Viiden kilon pudotus tavoitteena.
ei ooo karppaus minunkaan juttu, siitä tuli raskas olo. Olen kyllä kokeillut helmikuussa.
ap
Jaksaako noita keittoja syötäessä kuitenkin liikkua normaalisti?
t. 4
Miksi täällä tunnutaan tuomitsevan karppaus? Ei se kaikille sovi mutta erityisesti nutraajat kyllä kummastuttaa en voi mitään. Minä ainakin mieluummin menisin sinne ketoosiin oikeaa ruokaa syömällä kuin joitain nutrilettejä sekoittelemalla. Nutraamisen jälkeen kilot tulee takuulla takaisin.
Tässä kysymys: saatko kaikkia tarvitsemiasi ravintoaineita kuurin aikana ja eivätkö esim. smoothiet ole erittäin sokerisia? Ja sitten vielä: oletko laihtunut tämän kuurin aikana kiloakaan?
[quote author="Vierailija" time="14.04.2014 klo 19:31"]
Miksi täällä tunnutaan tuomitsevan karppaus? Ei se kaikille sovi mutta erityisesti nutraajat kyllä kummastuttaa en voi mitään. Minä ainakin mieluummin menisin sinne ketoosiin oikeaa ruokaa syömällä kuin joitain nutrilettejä sekoittelemalla. Nutraamisen jälkeen kilot tulee takuulla takaisin.
[/quote]
No siksi kun karppaajat tunkee sitä karppausta joka ketjuun. Karpatkaa rauhassa, itse siitä sairastuin joten sen hehkutus hieman ketuttaa.
No en arvannut kyllä että se noin ärsyttää. Ihan rehellisesti kysyin kun olen aina ihmetellyt tuon nutraamisen suosiota. Jos pitää valita ketoosi nutraamalla tai ketoosi oikealla ruoalla niin valitsisin jälkimmäisen. Haluatko 9 kertoa mitä tapahtui tai mikä siinä sairastutti.
[quote author="Vierailija" time="14.04.2014 klo 19:43"]
No en arvannut kyllä että se noin ärsyttää. Ihan rehellisesti kysyin kun olen aina ihmetellyt tuon nutraamisen suosiota. Jos pitää valita ketoosi nutraamalla tai ketoosi oikealla ruoalla niin valitsisin jälkimmäisen. Haluatko 9 kertoa mitä tapahtui tai mikä siinä sairastutti.
[/quote]
No nutraaminen ja karppaus on ihan samalla linjalla monelle meistä. Turhaa pelleilyä.
Sanotaanko nyt näin, että vakavammat oireet helpottivat heti karppaamisen lopettamisen jälkeen ja lääkärit ovat hyvin vakuuttuneita että karppaus sen aiheutti.
Voit itse googletella lisää mitä kaikkea karppaaminen voikaan aiheuttaa.
Saan kyllä pirtelöistä kaiken tarvitsemani, en ole käyttänyt smoothieja. Juon vain suklaapirtelöä...
ei, en väitä että vielä olisin laihtunut. Sen aika on sitten, kun ketoosissa rasva alkaa kunnolla palamaan.
ap
olisin mieluummin kiinnostunut mitä oikeasti jollekkin on tullut. Ihan heti et luotettavaa tietoa karppauksen haitoista löydä. Mutta jos et halua kertoa ok. Onko muita näkemyksiä. Minua todella kiinnostaa tämä karppaamisen vastenmielisyys, että missä syy?
[quote author="Vierailija" time="14.04.2014 klo 20:21"]
olisin mieluummin kiinnostunut mitä oikeasti jollekkin on tullut. Ihan heti et luotettavaa tietoa karppauksen haitoista löydä. Mutta jos et halua kertoa ok. Onko muita näkemyksiä. Minua todella kiinnostaa tämä karppaamisen vastenmielisyys, että missä syy?
[/quote]
En ole sama, mutta multa lähti hiuksia tupottain päästä ja aloin tiputtelemaan verta pariksi kuukaudeksi kunnes lisäsin hiilarit ruokavalioon.
[quote author="Vierailija" time="14.04.2014 klo 20:21"]
olisin mieluummin kiinnostunut mitä oikeasti jollekkin on tullut. Ihan heti et luotettavaa tietoa karppauksen haitoista löydä. Mutta jos et halua kertoa ok. Onko muita näkemyksiä. Minua todella kiinnostaa tämä karppaamisen vastenmielisyys, että missä syy?
[/quote]
Kai kun mitään karppaukseen liitettyä negatiivista ei kuunnella.. koska karppaus.
Miksei lääkärit tai asiantuntijat esimerkiksi suosittele karppausta kenellekään?
Missään maassa.
[quote author="Vierailija" time="14.04.2014 klo 19:36"]
Tässä kysymys: saatko kaikkia tarvitsemiasi ravintoaineita kuurin aikana ja eivätkö esim. smoothiet ole erittäin sokerisia? Ja sitten vielä: oletko laihtunut tämän kuurin aikana kiloakaan?
[/quote]En ole ap, mutta kyllä jos syö ohjeen mukaan noita pusseja, niin siitä saa kyllä kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet. Ne on laskettu niin.
Ja minulla ei olo eroa mitenkään tätä edeltävästä ajasta, painon laskiessa liikkumien vain helpottunut. Harmittaa kun itselläni on viimeinen viikko menossa pussikuuria, voisin helposti vetää vielä toisen mokoman putkeen.
T: 10 viikon kuuria lopetteleva, 20 kiloa kevyempi.
Karppaajat v...n tästä ketjusta ja antakaa ap:n olla äänessä!
Ap, mikä on tavoitteesi? Kuinka selviät pääsiäisestä?
Suomessa ainakin keskitytään virallisella puolella parjaamaan ja pelottelemaan. Elintarviketeollisuus siellä takana, ei passaa suositella leivän syönnin vähentämistä niin pysyy leipomoteollisuus tyytyväisenä ja sokeri jos laitetaan pannaan niin mitenkäs kukoistavalle välipalabisnekselle käy. Neuvoisivat sen sijaan kuinka karpata oikein. Neuvoisivat ett se millainen ruoka sopii on yksilöllistä. Virallisilla suosituksilla ei ole loppujen lopuksi mitään tekemistä terveellisen ruoan kanssa. Väestötason suosituksia joo, mutta sitten on hirveä määrä ihmisiä jotka eivät voi valita mitä syövät. Kaikille sopiva vtruokavalio on tarjolla sairaaloissa,vanhustenhuollossa, kouluissa. Se tuntuu kamalalta.
Niin muuten se on sitten insuliinin myynnin romahtaminen jos ruvetaan karppaamista suosittelemaan diabeetikoille. Ei se passaa lääketeollisuudelle joten pidetään huoli siitä että tällainen ei pääse kukoistamaan.
Meidän maassa olevat asiantuntijat ovat pihalla kuin lumiukot ravitsemusasioissa ja pahan kerran sidoksissa tuonne elintarviketeollisuuteen. Ulkomailta ei viralliseen mediaan pääse kuin Itä-Suomen yliopiston linjaan sopiva ja muusta ollaan heti varoittelemassa kansaa (uusin meta-analyysi rasvasta kun tuli).
Ok, mä häivyn, karppaaminen ot tässä ketjussa, sori. Vaan jos laitan erillisen ketjun niin asiallista keskustelua ei saa millään aikaan. En millään käsitä mikä meissä on niin pahaa. Mä en esim ajattele että se karppaus on paras kaikille. Mutta en ymmärrä nutraustakaan en yhtään.
Karppauksesta on tehty haittarekisteri ainakin Ruotsissa. Löytyy netistä. Pari tuttavaa sairastui vakavaan suolistosairauteen karppauksella.
Sen verran vielä sanon, että karpatakin voi niin monella tapaa. Jotkut tekee se ihan päin helvettiä. En sitten tiedä millaine se ruokavalio noissa suolitapauksissa on ollut. Mä en tosta ajattele muuta kuin että aha karppaaminen ei soveltunut heille, mutta mitään yleisiä päätelmiä tuosta ei kannattane tehdä.
Miks et karppaa, lähtis yhtä tehokkaasti ja samalla metodilla mutta saisit syödä oikeeta ruokaa, oppisit samalla sellaisen tavan syödä että paino ei lähde nousuun.