Lue keskustelun säännöt.
Nelikymppinen mies nukahtaa joka päivä päiväunille ja sammuu illalla sohvalle - normaalia?
28.11.2020 |
Mies on hyväkuntoinen, urheilee ja syö terveellisesti. Työssäkäyvä, kunnollinen mies, ei mitään sairauksia.
Onko normaalia, että joka ikinen päivä tällainen mies nukahtaa sohvalle iltapäivällä (esim nyt, kello on 17) ja nuokkuu ja sammuu sohvalle telkkaria katsoessaan joka ikinen ilta 21-23 välillä. Herätän siis miehen joka ilta sohvalta sänkyyn nukkumaan. Usein en edes herätä, vaan annan nukkua ja tällöin mies herää joskus 02-03 sohvalta.
En tajua, miten ihminen voi olla koko ajan noin väsynyt. Tätä on siis jatkunut jo 10 vuotta ja on yksi suurimmista riidanaiheista kotona.
Piti lähteä ulos kävelylle, mutta tuossa se mies taas nukkuu nojatuolissa..
Kommentit (36)
Missä välissä urheilee jos nukkuu aina?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No monelta se herää aamulla? Mun mies herää 05.00 joka aamu ja tottakai sitten on illalla aikaisin nukkumassa. Ihan kätevää, kun pienet lapset ja heräävät aikaisin. Saan itse nukkua pitkään.
Mun exä oli vähän tuollainen. Tuli kotiin töistä klo 19-21, minkä jälkeen nukkui koko illan sohvalla. Aamuyöllä oli sitten pirteimmillään touhuamassa ja aamulla olis taas nukuttanut.
https://www.kaypahoito.fi/khp00097
eikä tarvitse olla läski eikä vanha (eikä mieskään sitäpaitsi)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uniapnea tai insuliiniresistenssi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen tuollainen. Työuupumus ja väsymys muuten. Rankat vuodet töissä, pienet lapset ja murheita lähipiirissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä teen tota myös, paitsi että nukahdan jo klo 15 ja herään klo 19. Loppuilta menee jossain koomassa ja yöunille siirryn klo 22. Herätys klo 4. Aikaiset aamut vaan sekoittaa mun elimistön niin, etten jaksa pysyä hereillä.
N40
uniapnea yleinen kirjoitti:
https://www.kaypahoito.fi/khp00097
eikä tarvitse olla läski eikä vanha (eikä mieskään sitäpaitsi)
tämähän se, ei muuta kuin tutkimuksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä sinun mielestä tässä marraskuun koronaharmaudessa voi muuta tehdä kuin nukkua ?
Herää 6.30, tekee normaalin työpäivän.
Riitaa tulee siis siitä, ettei mies mielestään ole koskaan väsynyt, eikä tunnista omaa väsymystään. Voi luvata lähteä vaikka minne ja tehdä vaikka mitä, mutta sitten onkin viidessä minuutissa sanomisesta nukahtanut. Ja ärtyy, jos herätän ja kysyn, että voidaanko lähteä/tehdä sitä, mistä just puhuttiin. Ei kuulemma jaksakaan.
On joskus nukahtanut myös silloin, kun meillä on vieraita. Kerran katsottiin Linnan juhlia sohvalla yhdessä ja mies nukahti. Sama kerran jalkapallomatsin kanssa. Se on jo mun mielestä noloa jo vieraidenkin takia.
On tosi vaikea suunnitella mitään yhteistä, kun mikään aikataulu ei päde. Pitäisi lähteä yhdessä kauppaan tai puistoon ja mies nukahtaa sinä aikana, kun luen lapset ulos.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko olla työuupumusta? Mulla oli juuri tuollaista kun sairastuin uupumukseen. Elämäntavat myös terveelliset, mutta kun tulin töistä klo 14-15 romahdin sohvalle työvaatteissa. Nukuin klo 18 asti, menin lenkille ja klo 20-21 takaisin nukkumaan.
Olisiko hyvä tarkistaa esim. kilppari-arvot, verenpaine, sokeri ja rauta-arvot?
Uniapnea, diabetes, masennus .......
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinun mielestä tässä marraskuun koronaharmaudessa voi muuta tehdä kuin nukkua ?
Tätä on jatkunut 10 vuotta ja ongelma on ympärivuotinen. Nukkuu myös kesällä.
Ap
Kilpirauhasen vajaatoiminta? Itse olin ennen vajaatoiminnan toteamista samanlainen nukahtelija.
Isäni nukkui vuorokaudessa eläkkeellä ollessaan noin 12 tuntia. Töissä käydessä oli pakko selvitä arkisin noin 10 tunnilla. Se oli hänelle normaalia, hän eli pitkän elämän.
Jospa miehesi vaan on pitkäuninen?
Mun mies oli tuollainen kun sillä todettiin 2-tyypin diabetes. Uniapnea toinen vaihtoehto
Siis miten tuosta voi suuttua? Jätä se emakko, eli itsesi.