Hei!! Mikä on kaikista halvin lisuke?? Makaronin kanssa!? Onko se muka tosiaan jauheliha??

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tällänen köyhäilysyöminen on kertaluontoista niin ihan sama mitä syö sen pari päivää. Jos taas tämä toistuu viikosta ja kuukaudesta toiseen, kannattaisi katsoa ravinto-ja energiasisällön suhdetta hintaan. Eli sikanauta on huomattavasti fiksumpi ostos kuin kaali+soijarouhe. Mielummin pari päivää syömättä valillä ja yksi ateria päivässä syömisrytmillä, että pystyy koostamaan ravintoaineiden puolesta paremman aterian kuin makarooni +kasvisprode +ketsuppi +porkkanaraaste neljästi päivässä. Kun panostaa koko rahan yhteen ateriaa, niin siihen on enemmän rahaa käytettävissä. Sitten kun vielä on pari päivää viikosta syömättä, niin taas saa sen rahan siirrettyä niihin päiviin ja siihen ateriaan kun syö.

Parempi syödä päivässä yksi euron ateria kuin viisi 20 sentin ateriaa. Laatu paranee kun voi ottaa mukaan vaikka kananmunaa ja lihaa pelkän kauraryynin sijaan.

Miten muka voi olla pari päivää syömättä?

Helposti jotain 4-7 päivää . Vettä vaan juo . Sokeripalan vedessä voi juoda . Ei tuu nälkä edes . Kaalikeittoo pari viikkoa .

HK lihapullat 1€ pussi . Lämmitä pannulla . Lenkkimakkara 2€ tee keitto/ kastike . Perunapussi 1€ . Makaroni tai tonnikala 2-3€. Paahtoleipä juustoraaste4€.

Syömättä muutama päivä kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tällänen köyhäilysyöminen on kertaluontoista niin ihan sama mitä syö sen pari päivää. Jos taas tämä toistuu viikosta ja kuukaudesta toiseen, kannattaisi katsoa ravinto-ja energiasisällön suhdetta hintaan. Eli sikanauta on huomattavasti fiksumpi ostos kuin kaali+soijarouhe. Mielummin pari päivää syömättä valillä ja yksi ateria päivässä syömisrytmillä, että pystyy koostamaan ravintoaineiden puolesta paremman aterian kuin makarooni +kasvisprode +ketsuppi +porkkanaraaste neljästi päivässä. Kun panostaa koko rahan yhteen ateriaa, niin siihen on enemmän rahaa käytettävissä. Sitten kun vielä on pari päivää viikosta syömättä, niin taas saa sen rahan siirrettyä niihin päiviin ja siihen ateriaan kun syö.

Parempi syödä päivässä yksi euron ateria kuin viisi 20 sentin ateriaa. Laatu paranee kun voi ottaa mukaan vaikka kananmunaa ja lihaa pelkän kauraryynin sijaan.

Miten muka voi olla pari päivää syömättä?

Helposti jotain 4-7 päivää . Vettä vaan juo . Sokeripalan vedessä voi juoda . Ei tuu nälkä edes . Kaalikeittoo pari viikkoa .

Juu kuulostaa terveelliseltä 👌

Banaani riisi tonnikala litran jogurtti munia leipää. Tolla saa kyllä lohta ja perunaa . Kalasoppaa. 1€ keksipaketti. Jogurttiin voi ripotella puuro hiutaleita .

Vierailija kirjoitti:

Mitens tuota soijarouhetta käytetään? Antakaapas hyviä reseptejä. En ole koskaan maistanut, mutta voisin kokeilla. Miltä se maistuu?[/quote

=///__

Niin kuin jauhelihaa laittaisit ruuaksi, paitsi että sitä ei tarvitse kypsentää, lämmittää vain.

Pastakastike, esim tomaattimurskaa ja soijarouhetta, lämmität vain kattilassa.

Soija ei maistu paljon miltään, laitat siihen vaikka aromisuolaa, paprikajauhetta, tai mistä tykkäät.

Soijarouhekeitto: kasvisliemikuutio+ perunaa+muita juureksia+ rouhetta.

Soijarouhe on hyvää retkiruokaa vaelluksilla, koska se säilyy huoneenlämmössä. Retkikeittimellä pastaa ja soijarouhetta ja taas jaksaa.

Soijassa on hyvät proteiinit, tärkeää erityisesti kasvissyöjille.

Helposti se onnistuu kun siihen totuttautuu. Ensin jättää päivän molemmista päistä aterioita syömättä ja sitten kun on tilanteessa, että on yksi ateria päivässä, niin sitten vaan jättää senkin syömättä.

Ei todellakaan mitään sokeria veden sekaan, se onkin sitten armotonta verensokerivuoristorataa sen jälkeen ja mielitekojen ja nälän hallinta onkin todella vaikeaa.

Juutuubi on täynnä videoita, joissa ihmiset kertoo paastokokemuksistaan.

Jos kiinnostaa, niin kannattaa katsoa "intermittent fasting" ja "fasting" . Muutama lääkärikin on joukossa, jotka näistä asioita puhuu. Esimerkkinä aivan loistavia videoita tekevä ruotsalainen sten ekberg (videot englanninkielisiä).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Väittäisin linssejä.

Miksi?

Halvaksi vaihtoehdoksi.

Sperma.

SETÄ SPERMA

Vierailija kirjoitti:

Helposti se onnistuu kun siihen totuttautuu. Ensin jättää päivän molemmista päistä aterioita syömättä ja sitten kun on tilanteessa, että on yksi ateria päivässä, niin sitten vaan jättää senkin syömättä.

Ei todellakaan mitään sokeria veden sekaan, se onkin sitten armotonta verensokerivuoristorataa sen jälkeen ja mielitekojen ja nälän hallinta onkin todella vaikeaa.

Juutuubi on täynnä videoita, joissa ihmiset kertoo paastokokemuksistaan.

Jos kiinnostaa, niin kannattaa katsoa "intermittent fasting" ja "fasting" . Muutama lääkärikin on joukossa, jotka näistä asioita puhuu. Esimerkkinä aivan loistavia videoita tekevä ruotsalainen sten ekberg (videot englanninkielisiä).

Varmasti on mahdollista, mutta kerrohan mikä järki tässä on?