Lue keskustelun säännöt.
Olen kohta pari viikkoa syönyt pelkkää ananasrahkaa
02.04.2014 |
Ja 3 litraa kivennäisvettä / päivä. Käytän vain tuoretta ananasta, koska purkkiananas maistuu metallilta. Lorautan rahkan joukkoon myös sokeritonta mustikkakeittoa. On muuten hyvää! Viime viikonloppuna sortusin yhteen appelsiiniin. Paino pudonnut 9kg ja olo mitä parhain!
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun paino putoaa noin nopeasti, siitä on suuri osa muuta kuin läskiä. Kehosi käyttää lihaksia ravinnoksi ja kun lopetat laihduttamisen on sinulla vähemmän lihasmassaa kuluttamassa energiaa ja lihot nopeammin. Miten teet yhtäkkiä sen elämäntapamuutoksen ananasrahkasta terveelliseen syömiseen jos aiemmin syömisesi on ollut epätervettä plus ananasrahkakuuri? Läskiä tuo 9kg ei ole, se on varma. Elimistö ei vaan pysty tuossa ajassa sulattamaan noin paljon rasvaa. Lisäksi sekoitat aineenvaihduntasi tuolla. Nuo pikakuurit ei vaan koskaan toimi, koska eivät muuta mitään ihmisen korvien välissä. Läskiä lähtee lihasten ja nesteen ohella, mutta sama pullukka olet edelleen henkisesti ja kohta taas fyysisesti. Sen muutoksen on aina lähdettävä korvien välistä, ananasrahkakuuri osoittaa ettei näin ole tapahtunut. Kun alat syömään terveellisesti olen ihan varma että paino nousee, jos syöt oikein etkä uutta kitukuuria, elimistö kun pyrkii korjaamaan kuurisi aiheuttaman nestehukan ja vauriot. Sun pitää vaan sitten pysyä siinä ruokavaliossasi kun se paino nousee ja lupaan että nousee. Jos jatkat samalla linjalla lievästi alle kulutuksesi niin paino lähtee kyllä laskuun jos et keksi uutta ihmedieettiä sekoittamaan elimistöäsi enempää.
Mua kiinnostaisi paljonko syöt päivässä? Tänään yritin alottaa laihista, mutta syön vain koko ajan.
Aina kitistään kun läskit ei laihduta ja sit ku laihduttaa niin heti lytätään? Ootte te oikeesti tosi häröjä siskot :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 15:43"]
"Sortusin". Lol.
[/quote]
Länsimurretta.
lähtöpaino ja nykyinen paino? paljonko rahkaa ja ananasta syöt päivässä? voisin koittaa samaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kauan tota jatkat, niin kroppasi suola- ja kivennäistasapaino menee ihan persiilleen
Länsimurteita ei pitäisi käyttää julkisesti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähtöpaino 85kg ja tänään aamupaino 76,5kg. Ei ole ripulia, mutta vatsa toimii. Nyt alan lisäämään muitakin ruoka-aineita syömiseeni.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pystyisi...parin päivän päästä alkaisi tökkiä ja seuraava vaihe olisi että yrjö lentäisi! Toki noin laihtuu mutta terveellistähän se ei ole mutta jokainen tietysti tekee itselleen mitä haluaa.
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:02"]
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 15:43"]
"Sortusin". Lol.
[/quote]
Länsimurretta.
[/quote]Joo, turkkusest :D
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:16"]
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:02"]
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 15:43"]
"Sortusin". Lol.
[/quote]
Länsimurretta.
[/quote]Joo, turkkusest :D
AP
[/quote]
Älä viitsi, ei kukaan turkulainen sano "Turkkusest". See sanota Turust, ja jälkimmäise u:n kohral kiakasta pikkase.
Aika yksipuoliselta kuulostaa. Ei varmaan kannata ainakaan paria viikkoa pidempään jatkaa tuollaista.
Mä siirryin ruusunmarjarahkaan (teen itse) ja paino alkoi pudota puolet nopeammin, ananas poistaa kyllä nestettä mutta säilöö maitotuotetta (rahkaa) samalla soluihin ja kudoksiin ja jonka takia vatsa turpoilee ja saattaa muodostua liikaa kaasuja.
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:15"]Lähtöpaino 85kg ja tänään aamupaino 76,5kg. Ei ole ripulia, mutta vatsa toimii. Nyt alan lisäämään muitakin ruoka-aineita syömiseeni.
AP
[/quote]
Ja sitten paino alkaa kohoamaan. Syö kunnolla ja liiku. Mones kerta kun rahkalla ja mehukeitolla laihdutat?
Ja sit mietitään, kun paino jojoilee.
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:28"]
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:15"]Lähtöpaino 85kg ja tänään aamupaino 76,5kg. Ei ole ripulia, mutta vatsa toimii. Nyt alan lisäämään muitakin ruoka-aineita syömiseeni.
AP
[/quote]
Ja sitten paino alkaa kohoamaan. Syö kunnolla ja liiku. Mones kerta kun rahkalla ja mehukeitolla laihdutat?
[/quote]Eka ja vika. Halusin vaan alkuspurtin ja tarkoituksena on elämäntapamuutos. Nyt vaan terveellisesti ja mahd. kevyellä tästä eteenpäin. Herkkuhetki on se kun laitan nannan hetkeksi suuhun ja kun olen saanut pikkasen makua siitä, niin sylkäsen pois.
AP
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:44"]
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:28"]
[quote author="Vierailija" time="02.04.2014 klo 16:15"]Lähtöpaino 85kg ja tänään aamupaino 76,5kg. Ei ole ripulia, mutta vatsa toimii. Nyt alan lisäämään muitakin ruoka-aineita syömiseeni.
AP
[/quote]
Ja sitten paino alkaa kohoamaan. Syö kunnolla ja liiku. Mones kerta kun rahkalla ja mehukeitolla laihdutat?
[/quote]Eka ja vika. Halusin vaan alkuspurtin ja tarkoituksena on elämäntapamuutos. Nyt vaan terveellisesti ja mahd. kevyellä tästä eteenpäin. Herkkuhetki on se kun laitan nannan hetkeksi suuhun ja kun olen saanut pikkasen makua siitä, niin sylkäsen pois.
AP
[/quote]
Älä tee tuota. Saat vielä itsellesi aikaan syömishäiriön. Tuota tekevät monet anorektikot, englanniksi olen kuullut sitä nimitettävän nimellä chew & spit. Se rasittaa hampaitakin, ruuan prosessoiminen suussa nostaa vatsahappoja ylös, vaikka tarkoitus ei olisikaan niellä.