Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Äitien raskauskilot

Vierailija
01.04.2014 |

Yle uutisissa oli juttu siitä, miten raskauskilot olisi hyvä saada pois vuoden kuluessa synnytyksestä. Siinä mainittiin, että 3/4-osaa äideistä laihtuvatkin edes vähän ekan vuoden kuluessa, mutta että 1/4-osalla paino nousee. Siis miten se on mahdollista? En halua ilkeillä kenellekään, mutta oikeasti, mitä teit että painosi nousi vielä lisää raskauden jälkeen? Itse en ole kertaakaan laihduttanut raskauskiloja, vaan ovat lähteneet ihan itsestään. Mielestäni hyviä keinoja ovat imettäminen, arkiliikunta, (esim. meillä autottomuus) ja arkiliikunta lasten kanssa. En mä ainakaan ehdi edes hetkeäkään sillä sohvalla tv:n ääressä löhöämään. Hoidan itse lapseni ja siinä sitä liikuntaa kyllä tulee ihan automaattisesti. Mutta siis, ilkeilemättä, mitä teette, jos painonne oikeasti nousee raskauden jälkeen?

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllähän painon saa ilman raskauttakin aika hyvin nousemaan :D mitäs monimutkaista lihomisessa on

Vierailija
2/4 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Saahan sen painon nousemaan, mutta miten pikkulasten kanssa? Sehän on jatkuvaa liikkeelä oloa ja nostamista ym.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulla lähtee kaikki ns. raskauskilot synnytyksessä, mutta sitten vauvavuonna tulee kiloja. Imetysaikana lihon, sillä olen niin väsynyt ja nälkäinen, että syön paljon. Olen myös palannut aina töihin vauvavuonna, jolloin oma liikunta on jäänyt vähemmälle, kun on iltaisin halunnut olla lasten kanssa.

Vierailija
4/4 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vähäinen liikunta ja siihen päälle epäsäännöllisesti syömiset.  Plus että mätetään mitä sattuu. Siinähän se. Itsestä ei pidetä huolta.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi yhdeksän yhdeksän