Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Laihduttaminen on tylsää

Vierailija
01.04.2014 |

Kertakaikkiaan ei ollenkaan kiinnostais laihdutus. Olen niin makean perään ja tykkäisin mutustaa pullia jne. Ei se mitään jos yhden pullan syö päivässä mut jos niitä menee useampi per päivä. Varmasti jos olisin töissä ruokaremontti olisi ok. Mut ku kotona pyörii niin tarvii lohtusyömistä. Tiedän ,että pitäisi ottaa niskasta kiinni ja syödä vaikka porkkana aina ku hyvää tekee mieli makeaa. Mut helpommin sanottu kuin tehty:(. Onko muita näin huonoja laihduttajia.

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo täältä löytyy...

Vierailija
2/5 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

No en ole varsinainen laihduttaja (normipainon sisällä - 3kg) mutta mulla taas toisinpäin: töissä valmiin pöydän ääressä tulee otettua joka päivä jälkiruokaakin mutta kotona en edes muista syödä! Kuppi kahvia ja pari parapähkinää riittää hyvin, äsken söin ananasrahkaa ja kunhan perhe kotiutuu syödään makkarakeittoa. Tuliskohan päivän annokseksi jotain 500-600 kaloria?

 

Työpäivinä syön lounaaksi aina ison lautasellisen salaattia, siemeniä ja pähkinöitä, siihen lisäksi pieni pala kalaa tai lihaa ja lasi piimää sekä pienen jälkkärin (kiisseliä tai rahkaa 1,25dl), illalla annos kotiruokaa (esim 2 lihapullaa + uunijuureksia, keitto tai pieni lautasellinen jotain laatikkoruokaa tai pataa). Illalla ehkä siivu ruisleipää juustolla tai vähän jäätelöä. Hyvä jos pääsen 1200 kaloriin.

 

Nuo on siis mun normisyömiset, ei laihis. Viikonloppuna syön extrana croissantin hillolla ja jäätelöä, joskus vähän suklaata (siis tyyliin 1 rivi/levy)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse pystyn laihduttamaan vain niin, että jätän syömättä. En siis korvaa pullaa porkkanalla tai todellakaan vedä mitään ananasrahkaa *yök*, vaan ihan tylysti olen syömättä aamupalan jälkeen. Juon paljon ja olen muutenkin kiireinen, jos jotain tekee mieli niin mietin että "huomenna sitten".  Seuraavana päivänä on heti hoikempi olo, ja voi syödä sen pullan tms ihan hyvin. Pari päivää syö normaalisti, ja sitten taas on päivän syömättä. Aamupala kuitenkin pitää syödä, tai alkaa heikottaa. Kaikki tuntemani hoikat ja normaalipainoiset ihmiset pitää paastopäiviä, toiset tarkoituksella ja toiset vain unohtaa syödä. Ei ihmisen ole tarkoitus joka päivä ahtaa kitaansa kilotolkulla ruokaa.

Vierailija
4/5 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla toi syömättömyys johtaa AINA hillittömään aappaamiseen. Eli kerään nälkää.Ei pysty pysymään kohtuudessa. Viimeistään vkl se riistäytyy käsistä.

 

Nyt olen päättänyt lopettaa laihduttamisen. Tiedän että olen luuseripaska, mutta olen vain niin väsynyt koko ajan miettimmään syömisiä. 

Toisaalta olen päättänyt kuunnella kehoni viestejä ja syödä terveellisesti, joten eihän sitä tiedä että miten tässä käy :) pääasia että pääsisin jonkinlaiseen tasapainoon ja olisin onnellinen. BMI on 23,3 ja olen sellainen normaalipainoisen hoikan ja pullukan välillä.Liikuntaa harrastan aika paljon,useita tunteja viikossa. Ylimääräiset kilot ovat vatsalla ja kyljissä.

Vierailija
5/5 |
01.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Up

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan viisi kuusi