loppukiriläiset vko 30
Hyvää huomenta,
positiivisia uutisia kerrankin tältä suunnalta, painoa aamulla 73,7 (kilon vähemmän kuin viime viikolla, jota en edes kehdannut täällä ilmoittaa)!
Yksinkertainen reseptini on ollut alaspäin menolle, että olen tarkkaan viikon aikana kirjannut syömiseni ylös ja karsinut turhan syöpöttelyn. Oli meinaan terveellinen syöminen karranut taas käsistäni. Liikunnan vaan saisin ympättyä mukaan, niin meno alkaisi muistuttamaan vuoden vaihteen painopudotusoperaatiotani.
Hyvällä mielellä
Möykky
Kommentit (3)
lukemat 72.6, ei vissiin hirveesti noussut aiemmasta, ei kyllä visssiin laskenutkaan. Pitäis vaan hillitä tuota herkkujen syömistä, kun ei lenkillekkään ehdi:/ elokuun jälkeen loppuu kesän synttäriputki niin sitten todenteolla kuriin!
tsemppiä meille!!
Nyt on liuta tekosyitä käytetty loppuun ja aika palata säntillisen syömisen pariin. Pisteisiinkin tuli pudotus kun imetyspuuhat loppuivat viikko sitten. Pari viikkoa on tuntunut paino vain kipuavan ylöspäin, mutta ei se tilanne onneksi niin paha ollutkaan . Tänä aamuna vaaka näytti 70,5kg, ja onhan se melkein kaksi kiloa enemän kuin ennen juhannusta, mutta se tulos onkin tainnut olla joku uutisankka.
Nyt vaan lenkille ja puntteja nostelemaan, ja syömiset kuriin. Lähden kohta vadelmia keräämään, jospa oppisi joskus herkuttelemaan marjoillakin.
Mulle hirveä plussa 3kiloa parissa viikossa(lomalla). Nyt olen jo viikon pointsannu ja ei mitään tulosta. Lenkille ehtinyt 2 kertaa. Mulla selkäkipuja ja öklöö oloa. Maha ihan turvonnut. Jos ei olisi menkat ollu niin epäilisin olevani raskaana, mutta en kai. Yritän pyristellä taas alaspäin. Tämä paino enemmän kuin loppukirin alkaessa, voi p... ELI 84.4 KILOA!!!!
Mutta tänne kun sen laittaa ylös niin tsemppi alkaa löytymään, i think!