Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
G: Miten usein viikossa urheilet?
27.07.2006 |
En siis tarkoita päivittäistä hyötyliikuntaa, vaan ihan kunnon hien pintaan nostattavaa urheilua.
Kommentit (7)
Talvisaikaan käyn yleensä 2-3 kertaa viikossa kuntosalilla, pari kertaa jossakin jumpassa ja kerran sauvakävelyllä. Eli yhteensä yleensä 5 kuntoilukertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rakastan liikuntaa ja joka päivä pakko liikkua.
Lapset 2- ja 4-vuotiaita, pää pysyy kunnossa ja jaksaa enemmän liikkumalla.
eli 2 x 6 päivänä viikossa noin 2-6h yhteensä, lepo tulee aina arkipäivälle, tai jos niin arkipyhälle niin saa lötvätä koko päivän =D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siihen päälle kävelylenkit, jalkapallot, luistelut ja pyöräretket lasten kanssa.
Alue: Aihe vapaa
eli paikasta toiseen kävellen siirtyminen on kivaa.