Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on realistinen tavoite laihtua
27.03.2014 |
.. painonpudotuksessa ( 2vko sitten aloitin) on lähtenyt 2 kg, tämänhetkinen paino 89 kg ja isot juhlat tiedossa heinäkuun alussa? :) nestettähän tuo lähtenyt on..
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En tiedä, puoli kiloa viikossa varmaan ja siihen laske mukaan n 3 vko kun ei tapahdu mitään, semmoisia vaiheita tulee. Mua kiukuttaa kun harrastan paljon liikuntaa ja olen vain 1-2 kg ylipainoinen. Noin 4 kg haluaisin kesäksi pois mutta arvaa onko vaikea laihduttaa. Inhoan läskiä. Ei ole mahdollista olla ilman herkkuja viikonloppuna ja 5+2 on perseestä.