Itsekunnioitus ja toisen kunnioitus parisuhteessa.

Hei.

Viestisi oli lyhyt, mutta minulle tuli tuntemus, että elät tällä hetkellä jonkinlaista parisuhdekriisiä ja lopuksi kirjoitatkin että entäs jos olisi helpompaa paeta. Pako on ihmisen puolustusmekanismi, joka voi tuntua helpolta kyseisellä hetkellä. Kuitenkin elämä tuo eteesi samankaltaisia tilanteita, ja jos et ns ota härkää sarvista ja tartu tilanteeseen, et pääse eteenpäin vaan joudut pakenemisen kierteeseen.

Tilannettasi tietämättä neuvoni voi mennä pieleen, mutta suosittelen, että et pakene, vaan otat pulman kumppanisi kanssa mahdollisimman suoraan ja selvästi esille. Itsekunnioitus sisältää sen, että on reilu ja suora viesteissään, ottaa vastuun omista tunteistaan ja ilmaisee sen minäviesteillä. Esimerkiksi: "Minä tulin todella surulliseksi, kun et saapunutkaan paikalle ja odotin turhaan. Tulin myös vihaiseksi ja pettyneeksi. Mistä siinä oli kysymys"

Eli kun ilmaiset tunteesi, pidä myös ovi auki toisen ilmaista itseään ja kertoa oma kantansa asioihin. Parisuhteen ongelmiin kannattaa myös hakea apua joko parisuhdekursseilta tai terapiasta. Ongelmia ei kannata paeta, muuten ne seuraavat sinua ja tarvitset pakoteitä enemmän ja enemmän. Poikkeuksena tietnekin väkivalta: silloin turvaan ja välittömästi, mutta sekin edellyttää, että asia selvitetään asianmukaisesti ammattilaisten avulla.

Viisautta ja voimia tilanteeseesi