Lue keskustelun säännöt.
Miten selvitä pitkästä lennosta?
11.11.2020 |
Mulla on paniikkihäiriö ja olen kyllä lentänyt ennenkin, mutta yhdellä lennolla se kone lähti jo melkein syöksymään alas ja tästä tuli mulle joku trauma. Nyt joka kerta kun lennän niin tuntuu koko ajan ihan kuolemalta se lentäminen. Olis ihan pakko lentää taas yks 13 tunnin pituinen lento kohta, miten tästä selviäis? Jotain rauhottavia lääkkeitä pitää varmaan koittaa.
Kommentit (23)
Mietin kanssa että valvoisin yön yli että oisin ihan ääriväsynyt sitten koneessa ja nukkuisin suurimman osan matkasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Up, antakaa nyt jotain vinkkejä tai vertaistukea, ahdistaa jo etukäteen, vaikka vasta ensi kuussa ajattelin lentää.
Viina auttaa ja matkustaminen on paljon hauskempaa.
Osta vahvaa unitalia (melatoniini) apteekista, ei maksa paljoa. Syö vatsa täyteen juuri ennen lentoa ja boardauksen yhteydessä nielaise yksi. Auttaa nukahtamaan ja vedät sikeitä varmaan koko lennon ajan. Äläkä huolehdi, kyllä herättävät sinut pysäkilläsi. Voit kokeilla vaikutusta jo tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi pitää lentää tällaisessa maailman tilanteessa? Kun kerrot sen, voin antaa vinkkejä!
Suosittelen kanssa että yrität melatoniinin avulla nukkua lennon ajan.
Jos pelkotilat lennolla ovat vahvoja, kannattaa käydä lääkärissä että voit ehkä saada rauhoittavia, joita voit sitten ottaa jos tarvitsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
no nyt ei hetkeen lennellä
Koko ajan lentokoneet lentää.
Ei melatoniini mitään auta jos on hermostunut ja jännittää. Pyydä lääkäriltä rauhoittavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
no nyt ei hetkeen lennellä
Miksei? Koko ajan koneet lentää ja ihmisiä niissä on kyydissä. Jos on mentävä niin on mentävä.
Lääkäriltä pyydät rauhoittavia ja sitten niiden kanssa EI oteta tippaakaan alkoholia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seksiä lentokoneen WC:ssä. Se toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vedä kännit tai mene laivalla.
Tässä kyllä kysytään miten selvitä pitkästä lennosta.
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää lentää tällaisessa maailman tilanteessa? Kun kerrot sen, voin antaa vinkkejä!
Mikäs lentopoliisi sinä olet?
Kerro matkustamohenkilökunnalle pelostasi (otathan sitten käytäväpaikan, niin on helpompi sinua avustaa).
Äläkä missään nimessä katsele mitään lentoturmatutkintadokumentteja enää!
Vierailija kirjoitti:
Lääkäriltä pyydät rauhoittavia ja sitten niiden kanssa EI oteta tippaakaan alkoholia.
No kyllä muutamat napanderit ennen lentoa kärsii ottaa ja koneessa edelleen kunnes tarjoilu loppuu.
Kokeile meditointia. Calm sovelluksessa on yksi meditointi, joka on nimenomaan tarkoitettu lentopelkoa varten.
no nyt ei hetkeen lennellä