Sekasyöjät: kuinka monena päivänä syötte lihaa/vko?
Meillä noin 5/7 ja tajusin juuri, että se on aika paljon. Tuosta keskimäärin kahtena päivänä punaista lihaa, loput kanaa, mutta silti.
Kommentit (45)
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 13:02"]Kysymys olisi varmaan pitänyt muotoilla: "Kuinka usein syötte kuollutta eläintä?", silloin se olisi kattanut sekä lihan että kalan. Osa vastaajista kun näkyy laskevan kalankin lihaksi.
[/quote]
Mitäs muuta se on kuin lihaa? Kuolleesta eläimestä syödään lihaa, ei kasviksia tai muutakaan vaan lihaa.
Ehkäpä 3 kertaa viikossa. Kasvissosekeitot ja salaatit menee vegenä mutta tortilloihin ja tälläisiin tulee laitettua lihaa.
Puuropäivä kerran viikossa, kalaa ja kasviksia parina päivänä, muina päivinä lihaa, ei kuitenkaan punaista muuten kuin joskus ulkona syödessä.
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 13:20"]
Onko sekasyöjä jokin uusi termi ruokatottumuksiltaan täysin normaalille ihmiselle?
[/quote]
Tällä kysymyksen muotoilulla tästä ei tullut ketjua, jossa kaikki palstan kasvissyöjät kävisivät vastaamassa, että en yhtenäkään, koska en syö lihaa!!
Liharuokaa 4-5 päivänä viikossa, 2 päivänä kalaa ja ehkä kerran kasvisruokaa, mutta sitä ei ole ihan joka viikko. Lisäksi syön leikkeleitä, mutta en joka päivä.
Yleensä liha on 1x naudan paistijauheliha, 1x broileri/kana, 1x kokoliha nauta/sika ja 1x lammas tai muuta kalliimpaa lihaa. Jos viikkoon ei satu kasvisruokaa osumaan, silloin voi olla vaikka makkaraa, kinkkua, nakkeja tai muuta epäterveellistä ruoassa.
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 13:20"]
Onko sekasyöjä jokin uusi termi ruokatottumuksiltaan täysin normaalille ihmiselle?
[/quote]
Sun käsityt normaalista taitaa olla aika kulttuuri- ja aikasidonnainen? Ihminen eläinlajina on sekasyöjä, eli voi syödä sekä eläinperäisiä tuotteita että kasviksia, mutta pärjää myös ilman eläintuotteita. Ja tottakai tällainen kysymys pitää muotoilla noin, eihän oo mitään järkeä kysyä kasvissyöjiltä, kuinka montaa kertaa viikossa syötte lihaa.
Meillä syödään kokolihaa noin kerran viikossa, kanaa/kalkkunaa myös kerran viikossa, jauhelihaa ehkä kerran parissa viikossa.
Lähes joka päivä. Koulussa syön aina kasvis/kalaruokaa, ja kotona syön kalaa 3-4 kertaa viikossa, mutta silti usein toinen päivän ruuista on liharuokaa. Se on aivan liikaa ja pelkkä paha tapa.
Mies on sellainen perusjäärä, joka vaatii lihaa päivittäin ollakseen tyytyväinen. Yritin tehdä maukasta kasvisruokaa ja korvata esim. jauhelihaa soijarouheella, mutta ei ollut hyvä. Nyt olen keksinyt keinon vähentää lihankäytön puoleen: käytän sitä vain puolet per ateria. Esim. teen yhdestä jauhelihapaketista kaksi eri ateriaa ja lisään ruokaan proteiinia esim. kikherneillä ja soijarouheella, joka pienemmissä määrin ja lihan kanssa maistuu miehellekin. Hah!
En ole laskenut, pidän itseäni kaikkiruokaisena ja valitsen ihan fiiliksen mukaan. Työpaikkalounaalla syön lähes aina kasvis- tai kalaruokaa, liha siellä on vain niin huonoa! Kanaa syön töissä ehkä kahdesti kuussa. Ongelmana siellä on, että kasvisruuassa on harvoin proteiinia tai jos on niin se on juustoa/maitoa. Kokki ei taida osata käyttää soijaa.
Kotona ateriat jakautuu melko tasan punaisen lihan/broilerin/kalan/kasviksen välillä, eli 50% liharuokaa.
Tuntuu että ihmisiltä on hävinnyt luonteva suhtautuminen syömiseen ja erityisesti lihansyöntiin. Ollaan joko himoprotaajia juttaílijoita ja vedetään parit pihvit päivässä tai sitten angstaillaan tuosta lihan syönnistä ja koetetaan välttää lihaa. ilman mitään perusteita. asiasntuntijiden mukaan on aivan turvallista ja suositeltavaa syödä tuota kamalaa punaista lihaa 750 g viikossa. Omalla kohdalla lihaa menee n 5 päivänä viikossa ja kalaa kahtena. Relatkaa syömistenne kanssa.
Joka päivä. Useimmin nautaa jauhelihan tai pihvin muodossa, mutta välillä myös kalaa tai kanaa. Kinkku- ja kalkkunasiivua menee joka päivä leivän päällä. Pelkkää kasvisravintoa on meillä äärimmäisen harvoin. Pinaattikeitto on harvoja kasvisruokiamme, vaikka on siinäkin maitoa ja kananmunaa joukossa.
Päivittäin.
Kasvisruoka ei pidä nälkää. Ja jos pitää, niin siinä vaiheessa siinä on jotain papuja tms ja ne pierettää ja turvottaa.
Lihana menee niin sika, nauta, kala kuin broilerikin, mutta kaksi kertaa päivässä siis jotain lihaa on jossain muodossa ruoassa.
Määrät sen sijaan ei ole mitään hillittömiä, pihvejä esim. ei ole kuin joskus harvoin, yleensä salaattia, jossa kanaa, hernekeittoa, jossa jauhelihaa jne.
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 11:15"]
Tuntuu että ihmisiltä on hävinnyt luonteva suhtautuminen syömiseen ja erityisesti lihansyöntiin. Ollaan joko himoprotaajia juttaílijoita ja vedetään parit pihvit päivässä tai sitten angstaillaan tuosta lihan syönnistä ja koetetaan välttää lihaa. ilman mitään perusteita. asiasntuntijiden mukaan on aivan turvallista ja suositeltavaa syödä tuota kamalaa punaista lihaa 750 g viikossa. Omalla kohdalla lihaa menee n 5 päivänä viikossa ja kalaa kahtena. Relatkaa syömistenne kanssa.
[/quote]Eipäs olekan 750g viikossa. Jo yli 400g viikossa ylittyvä punaisen lihan syönti altistaa syövälle. Oikea määrä oli 350g.
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 11:43"]
Päivittäin.
Kasvisruoka ei pidä nälkää. Ja jos pitää, niin siinä vaiheessa siinä on jotain papuja tms ja ne pierettää ja turvottaa.
[/quote]
Taas joku juntti joka ei osaa laittaa kasvisruokaa, jossa on riittävästi proteiinia. Ja proteiinia saa muustakin kuin pavuista, on juustot, tofu ja muut soijatuotteet. On aina yhtä ihmeellistä lukea vielä 2010-luvullakin kuinka kasvisruoka on pelkkiä "kasviksia" ilman proteiininlähteitä.
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 12:03"][quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 11:43"]
Päivittäin.
Kasvisruoka ei pidä nälkää. Ja jos pitää, niin siinä vaiheessa siinä on jotain papuja tms ja ne pierettää ja turvottaa.
[/quote]
Taas joku juntti joka ei osaa laittaa kasvisruokaa, jossa on riittävästi proteiinia. Ja proteiinia saa muustakin kuin pavuista, on juustot, tofu ja muut soijatuotteet. On aina yhtä ihmeellistä lukea vielä 2010-luvullakin kuinka kasvisruoka on pelkkiä "kasviksia" ilman proteiininlähteitä.
[/quote]
Et sitten huomannut, että oli "papuja tms"?
Mua pierettää ja turvottaa nuo tofut, paput ynnä muut, suolisto ei toisin sanoen pidä niistä, niin miksi ihmeessä kiusaisin itseäni niillä?
Mun mielestä mä olisin juntti mikäli tekisin niin.
Se vaihtelee, varmaan tulee välillä pelkkiä kasvisruokapäiviä. En kauheesti mieti, syönkö lihaa, koska syön sellaista ruokaa, mitä tekee mieli, se voi olla kasvis- tai liharuokaa. Esim. eilen söin lounaaksi kaalikääryleitä, joissa oli lihaa mutta päivälliseksi tuoreista herkkusienistä tehtyä herkkusienipastaa, joka sattumoisin oli kasvisruokaa sitten.
Syön lihaa vain leivän päällä ja jos aterioin ulkona tai ostan valmisruokaa. Tämä on minusta oikein sopiva määrä enkä muuta lihaa kaipaakkaan. Turhan kallista omaan makuun ja kasvisruokaa on tuhat kertaa helpompaa tehdä.
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 12:03"]
[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 11:43"]
Päivittäin.
Kasvisruoka ei pidä nälkää. Ja jos pitää, niin siinä vaiheessa siinä on jotain papuja tms ja ne pierettää ja turvottaa.
[/quote]
Taas joku juntti joka ei osaa laittaa kasvisruokaa, jossa on riittävästi proteiinia. Ja proteiinia saa muustakin kuin pavuista, on juustot, tofu ja muut soijatuotteet. On aina yhtä ihmeellistä lukea vielä 2010-luvullakin kuinka kasvisruoka on pelkkiä "kasviksia" ilman proteiininlähteitä.
[/quote]
Soija on epäterveellistä.