Korkea syke, mistä kielii?
Olen nuori, reilusti alle 3-kymppinen nainen. Urheilen monta kertaa viikossa, kuntosalilla ja lenkillä. Kyse ei ole ylikunnosta, sillä viimeisen vajaan vuoden olen urheillut vain ylläpitävästi 2 krt viikkoon vammautumisen takia. Sykkeeni on kuitenkin niin kauan kuin muistan ollut sykemittarin mukaan korkea. Pystyasennossa paikallaan seistenkin ainakin 115, kuntosalilla syke on useimmiten noin 165, vaikka pidän taukoja ja tekisin vain vatsoja. (enkä jotain todella raskasta kun kykkyä).
Kotikäyttöinen, ranteeseen asetettava verenpainemittari sekin ilmoittaa maaten ollessani sykkeen olevan aina yli 80. Mitään geneettistä tämä ei ole, sillä vajaa 6-kymppisten ja vähän liikuntaa harrastavien vanhempieni sykkeet ovat alhaisemmat kuin minun.
Kommentit (25)
Mulla on aina syke n. 80, usein vähän päälle. En tiedä mistä johtuu, niin se on mulla aina ollut. Yhtenä syynä on pidetty astmalääkettä, mutta mielestäni vain avaavalääke nostaa sykettä, mutta en tiedä sitten.
Mulla syy korkeaan sykkeeseen oli anemia.
Joillakin, varsinkin naisilla, voi olla tavallista korkeampi syke ihan luonnostaan. Heihin ei silloin tavallisesti suositellut sykerajat toimi. Mullakin on aika korkea keskisyke, mutta en tiedä onko se ihan luonnostaan sellainen vai johtuuko astmalääkkeistä (ainakin avaava tosiaan pistää pulssin kovenemaan niin kuin tässä ketjussa jo sanottiinkin, ja urheilen lähes joka päivä, joten sitäkin tulee vedettyä aika usein). Jos sulla muuten on hyvä olo niin tuskin mitään vakavaa :)
Tunnetko tuon yli satasen sykkeen rinnassa? Juttelisin asiasta lääkärin kanssa
Jos olisin aloittaja, selvittäisin kyllä mistä korkea syke (yli 80 levossakin) johtuu. On tutkittu, että korkea leposyke on altistaa ennenaikaiselle kuolemalle samalla lailla kuin moni muukin terveyttä rasittava asia, esim. ylipaino tai tupakointi.
Lisättäköön siis että en ole yli- enkä alipainoinen, en tupakoi tai käytä mitään lääkitystä. Verenpaineeni on matala ja hemoglobiini erinomainen -ap-
Kilpirauhasen liikatoiminta nostaa sykkeen.
Treenaatko päivittäin? Minulla syke on korkeampi helposti vuorokauden, jos takana esim. lenkki 160 keskisykkeellä. Toki mulla on varmaan maksimikin aika korkea. Mittariin olen saanut 196, mutta lienee korkeampi. Ikää 31v.
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 20:20"]
Lisättäköön siis että en ole yli- enkä alipainoinen, en tupakoi tai käytä mitään lääkitystä. Verenpaineeni on matala ja hemoglobiini erinomainen -ap-
[/quote]
Mullakin verenpaineet matalat ja hb erinomainen. Tosin nyt tuli mieleen, että nämä kaikki kolme "oiretta" voisi viitata liian vähäiseen nesteen saantiin. Pitäisi varmaankin juoda vähän enemmän vettä. Mutta voihan nämä olla ihan vain luontaisia arvojakin. Minulla ainakin kun on aina ollut näin, että suht korkea syke, matalat paineet ja hyvä hb.
3.
Itselläni on diagnisoitu "epätarkoituksenmukainen sinustakykardia" eli normaalia korkeampi syke. Leposyke on noin 100 ja liikkuessa syke nousee nopeasti korkealle. Esim. pelkkä kenkien laittaminen jalkaan saattaa nostaa sykkeen 120 ja reippaasti kävellessä keskisyke on jotain 150-160. Maksimisykkeeksi pyöräergotestissä on saatu 209. Söin diagnoosin jälkeen jonkin aikaa beetasalpaajia, jotka laskivat sykettä, mutta lopetin niiden käytön, koska olen niin tottunut tähän korkeasykkeisyyteen niin en tunne tätä haitaksi. Olen vähän yli 30 v nainen.
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 19:49"]
Olen nuori, reilusti alle 3-kymppinen nainen. Urheilen monta kertaa viikossa, kuntosalilla ja lenkillä. Kyse ei ole ylikunnosta, sillä viimeisen vajaan vuoden olen urheillut vain ylläpitävästi 2 krt viikkoon vammautumisen takia. Sykkeeni on kuitenkin niin kauan kuin muistan ollut sykemittarin mukaan korkea. Pystyasennossa paikallaan seistenkin ainakin 115, kuntosalilla syke on useimmiten noin 165, vaikka pidän taukoja ja tekisin vain vatsoja. (enkä jotain todella raskasta kun kykkyä).
Kotikäyttöinen, ranteeseen asetettava verenpainemittari sekin ilmoittaa maaten ollessani sykkeen olevan aina yli 80. Mitään geneettistä tämä ei ole, sillä vajaa 6-kymppisten ja vähän liikuntaa harrastavien vanhempieni sykkeet ovat alhaisemmat kuin minun.
[/quote]
Sieltä voisi löytyä vaikka sellainen sairaus kuin POTS (postural orthostatic takykardia syndrome). Eli liittyy autonomisen hermoston säätelyhäiriöön. Siinä juuri on tuo korkea syke seisten. Elikkä levossa syke on normaali ja oireita ei ole, mutta kun nousee seisomaan niin syke nousee epänormaalin korkeaksi. Kriteereinä muistaakseni oli se, että lepo- ja seisontasykkeen erotus yli 30 lyöntiä tai seisontasyke yli 120. Testi tehdään niin, että ensin ollaan makuulla 5min ja sitten siitä seisomaan 10min. Mitataan koko ajan sykkeitä ja niistä tehdään sitten päätelmät. Toinen ja vielä näkyvämpi oire on POTSissa se, että raajat sinertävät seisaallaan. Tuo johtuu siitä, että POTSissa ei raajojen verisuonet supistu kuten terveellä ihmisellä, kun noustaan seisomaan. Ja tuosta sitten johtuu se korkea syke, kun sydän joutuu tekemään lisätyötä. Vartalon yläosa jää siis ilaman happea ja siitä seuraa mieletön määrä erinäisiä oireita. Esimerkiksi hartia- ja niskakvut ovat yleisiä tässä sairaudessa kuten myös ahdistus ja masennus. Terveyskeskuksien lääkärit eivät tunne tätä sairautta ja niinpä se jää yleensä aina diagnosoimatta. Täytyy itse se löytää ja tutkia ja hakeutua sitten erikoislääkereiden (neurologi, kardilogi..) vastaanotolle, mutta heistäkään ei suurin osa tiedä mistä on kyse. Montakohan POTSista kärsivää Suomessakin saapastelee ilman diagnoosia tällä hetkellä..
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 21:20"]Itselläni on diagnisoitu "epätarkoituksenmukainen sinustakykardia" eli normaalia korkeampi syke. Leposyke on noin 100 ja liikkuessa syke nousee nopeasti korkealle. Esim. pelkkä kenkien laittaminen jalkaan saattaa nostaa sykkeen 120 ja reippaasti kävellessä keskisyke on jotain 150-160. Maksimisykkeeksi pyöräergotestissä on saatu 209. Söin diagnoosin jälkeen jonkin aikaa beetasalpaajia, jotka laskivat sykettä, mutta lopetin niiden käytön, koska olen niin tottunut tähän korkeasykkeisyyteen niin en tunne tätä haitaksi. Olen vähän yli 30 v nainen.
[/quote]
Jatkuva kova syke rasittaa sydäntä. Voi johtaa sydänlihaksen paksuuntumiseen ja vanhemmiten vajaatoimintaan. Kannattais joskus kuunnella niitä lääkäreitä.
[quote author="Vierailija" time="08.12.2014 klo 16:26"][quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 21:20"]Itselläni on diagnisoitu "epätarkoituksenmukainen sinustakykardia" eli normaalia korkeampi syke. Leposyke on noin 100 ja liikkuessa syke nousee nopeasti korkealle. Esim. pelkkä kenkien laittaminen jalkaan saattaa nostaa sykkeen 120 ja reippaasti kävellessä keskisyke on jotain 150-160. Maksimisykkeeksi pyöräergotestissä on saatu 209. Söin diagnoosin jälkeen jonkin aikaa beetasalpaajia, jotka laskivat sykettä, mutta lopetin niiden käytön, koska olen niin tottunut tähän korkeasykkeisyyteen niin en tunne tätä haitaksi. Olen vähän yli 30 v nainen.
[/quote]
Jatkuva kova syke rasittaa sydäntä. Voi johtaa sydänlihaksen paksuuntumiseen ja vanhemmiten vajaatoimintaan. Kannattais joskus kuunnella niitä lääkäreitä.
[/quote]
Voi miksi alapeukku? Tämä on totta, paitsi että johtaa dilatoivaan eli laajentavaan kardiomyopatiaan, ei paksuntavaan.
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 20:04"]
Mulla syy korkeaan sykkeeseen oli anemia.
[/quote]
Tunsitko itse olosi jotenkin poikkeavaksi? Millä tavalla söit? Voiko anemia tulla, jos syö mielestään tarpeeksi lihaa?
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 20:09"]
Tunnetko tuon yli satasen sykkeen rinnassa? Juttelisin asiasta lääkärin kanssa
[/quote]
Minä en ainakaan tuntenut mitään, kun hiljattain mittasin noin satasen leposykkeen itseltäni. Nyt se on tosin laskenut alle kahdeksaankymmeneen. Olen hieman stressaantunut, luulen sen vaikuttavan.
Mulla korkea syke liittyi kilpirauhaseen. Tyroksiinilla syke tippui takas 70 neen..
Mulla on käytännössä sama tilanne kuin ap:llä, ikä ja harjoitusmäärät täsmää. Ylipainoa mulla on pari kiloa, mutta syke on ollut yhtä korkea myös normaalipainoisena. Anemiaa ei ole ollut, ja kilpirauhasasiat on tutkittu...
Nostan, koska mietin samoja asioita. Ostin sykemittarin ja tein rauhallisen 3km kävelylenkin, keskisyke 135, huippu 155. Nukkuessa se on 80 ja normaalisti arjessa, esim tässä koneella istuessa nyt 110. Olen käynyt sydänkäyrässä rytmihäiriöiden takia ja kysyin tuostakin, mutta ei tarvitse tehdä mitään ja ei tiedetä mistä johtuu. Samaa ongelmaa on ollut sekä todella hyvässä, että huonossa kunnossa. Beetasalpaajia kokeilin, mutta niistä tuli todella huono olo.
Nostan, koska mietin samoja asioita. Ostin sykemittarin ja tein rauhallisen 3km kävelylenkin, keskisyke 135, huippu 155. Nukkuessa se on 80 ja normaalisti arjessa, esim tässä koneella istuessa nyt 110. Olen käynyt sydänkäyrässä rytmihäiriöiden takia ja kysyin tuostakin, mutta ei tarvitse tehdä mitään ja ei tiedetä mistä johtuu. Samaa ongelmaa on ollut sekä todella hyvässä, että huonossa kunnossa. Beetasalpaajia kokeilin, mutta niistä tuli todella huono olo.
Itselläni leposyke laski 90->60 kun poistin kaikki maitotuotteet ruokavaliosta. Muutos tapahtui parissa päivässä ja olo on muutenkin aivan erilainen nykyään ja painokin on pudonnut 4 kg itsestään.