kysymys Terolutin käytöstä

Hei! Mulle määrättiin epäsäännöllisiin menkkoihin Terolut 10mg (1 tabletti kerran päivässä 10 päivän ajan.) Lääkäri sanoi että kuuri pitäisi ottaa 3 kertaa syklisesti. Eli mitä se tarkoittaa? 10pv, tauko, 10pv, jne, mutta mistä tiedän oikean päivän aloittaa sitten ku aloitan toisen kerran kuurin?