Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ihotietäjät, auttakaa epätoivoista!
30.10.2020 |
Mulla on otsa ja ohimot täynnä pientä karheaa röpelöä. Eivät ole finnejä, koska märkäpäätä ei muodostu. Tietyssä valossa huomaa, kuinka iho on aivan epätasainen. Joskus punoittaa vähän, useimmiten ei kovin paljon. Kasvoja pestessä on tunne, kuin iho olisi hiekkapaperia.
Elintavat ovat kunnossa, syön terveellisesti ja liikun. Olen nainen 31 v.
Olisin tuhannesti kiitollinen avusta, koska en tiedä mistä johtuu ja mitä pitää tehdä.
Kommentit (41)
Kasvisvoittoinen, maidoton ja gluteeniton ruokavalio. Pähkinöitä ja oliiviöljyä rasvojen lähteenä. Ei alkoholia/tupakkaa. Juon vettä ja teetä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikenlaisia juttuja voi tulla vaikka elintavat olisivat miten kunnossa. Ihotautienlääkärillä käynnistä voisi olla apua.
Vierailija kirjoitti:
Kasvisvoittoinen, maidoton ja gluteeniton ruokavalio. Pähkinöitä ja oliiviöljyä rasvojen lähteenä. Ei alkoholia/tupakkaa. Juon vettä ja teetä.
Ap
Hmmm....mistä saat proteiinin?
-sivusta kyselijä-
Vierailija kirjoitti:
Kasvisvoittoinen, maidoton ja gluteeniton ruokavalio. Pähkinöitä ja oliiviöljyä rasvojen lähteenä. Ei alkoholia/tupakkaa. Juon vettä ja teetä.
Ap
entä proteiini ja kuidut?
Hormoniepätasapaino, ilmansaasteet, jne...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Proteiinia tulee kananmunista, pähkinöistä satunnaisesti lihasta/kanasta ja linsseistä.ap
Te naiset käytätte niin paljon kosmetiikkatuotteita mitkä pilaavat ihon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisvoittoinen, maidoton ja gluteeniton ruokavalio. Pähkinöitä ja oliiviöljyä rasvojen lähteenä. Ei alkoholia/tupakkaa. Juon vettä ja teetä.
Apentä proteiini ja kuidut?
Suoliston merkitys ihon hyvinvoinnille on suuri, joten kuitujen saanti on tärkeää. Samoin proteiini on myös tärkeää, koska pilkkoutuu ruoansulatuksen yhteydessä aminohapoiksi. Eli miten suolistosi voi?
Suolisto voi hyvin. Ei ole ongelmia siinä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No miten ja millä tuotteilla hoidat ihoasi?
Vierailija kirjoitti:
No miten ja millä tuotteilla hoidat ihoasi?
Mieto puhdistusaine ja kosteusvoide. Ei mitään ylihoitamista. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiustökötit voivat ärsyttää ihoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No miten ja millä tuotteilla hoidat ihoasi?
Mieto puhdistusaine ja kosteusvoide. Ei mitään ylihoitamista. Ap
Mikä puhdistusaine/voide?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No miten ja millä tuotteilla hoidat ihoasi?
Mieto puhdistusaine ja kosteusvoide. Ei mitään ylihoitamista. Ap
Mikä puhdistusaine/voide?
Ja miten käytät?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No miten ja millä tuotteilla hoidat ihoasi?
Mieto puhdistusaine ja kosteusvoide. Ei mitään ylihoitamista. Ap
Mikä puhdistusaine/voide?
Huxleyn geeli ja Bellavita voide. Joskus Ordinaryn kosteusvoide.
Mun siskolla oli aikoinaan samanlaista röpelöä otsassa. Se hävisi siitä omia aikojaan, ei selvinnyt mistä johtui. Sisko meikkasi sen piiloon eikä antanut sen häiritä kun ei sille mitään voinut.
Varmaan jotain tukkeumaa. Kokeile kuorivaa kasvovettä, vaikka ordinaryn glykolihappokasvovesi.
Vierailija kirjoitti:
Mun siskolla oli aikoinaan samanlaista röpelöä otsassa. Se hävisi siitä omia aikojaan, ei selvinnyt mistä johtui. Sisko meikkasi sen piiloon eikä antanut sen häiritä kun ei sille mitään voinut.
Hyvä, että hävisi! Mä en edes käytä mitään meikkivoidetta, annan olla vaan. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisvoittoinen, maidoton ja gluteeniton ruokavalio. Pähkinöitä ja oliiviöljyä rasvojen lähteenä. Ei alkoholia/tupakkaa. Juon vettä ja teetä.
ApHmmm....mistä saat proteiinin?
-sivusta kyselijä-
Tunkekaa nyt jo ne proteiininne ...jonnekin... tää protskuvillitys on jo ihan hullua. Voihan sitä kysellä, mutta kyllä jokainen jo nykyään tietää, ettei kasvisruokailijoilla tai vegaaneillakaan ole mitään erityisiä ongelmia proteiinin saannin kanssa. Saati sitten kun joku syö "kasvispainoitteisesti".
Meinaatko todella, että näppylät tulisi liian vähästä proteiinin saannista? hohhoijaa...
Proteiinin liiallinen syönti on muuten myös epäterveellistä. Pitäiskö alkaa kysellä vastavuoroisesti kaikilta, jos vähänkin ruokavalio tulee puheeksi, että "et kai vain syö liikaa proteiinia".
Alue: Aihe vapaa
Määrittele mikä on sinun terveellinen ruokavalio. Ja entä juominen?