Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi minä laihdun ja laihdun...?
06.02.2014 |
Olen aina ollut normaalipainoinen, kuopuksen syntymän jälkeen painoin enemmäb kuin koskaan (jos siis raskautta ei lasketa), 65 kiloa. Imetin puoli vuotta jona aikana paino laski takaisin entiseen 55 kiloon. Nyt olen ollut imettämättä kaksi kuukautta, ja painan 51kiloa. Olen 168cm ja painoindeksini on normaalia alhaisempi paino. Tämä järkyttää. Painoni on siis tässä kahdessa kuukaudessa tippunut reilu 4 kiloa, vaikken enää imetä. Liikun ja syön yhtä paljon kuin aina ennenkin, olen sokeri hiiri eli kaloreita tulee 300-500 lisää päivittäin muun (runsaan, proteiini ja kasvispainoitteisen) ruoan lisäksi. Syön n 1500kaloria plus karkit.
Miksi painoni vain tippuu? Olen koittanut lisätä syömisiä mutta ei tuo maha vedä enempää...
Kommentit (25)
kilpirauhanen ja kilpirauhanen!
jättäkää jo se kilpirauhanen rauhaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap
Mene lääkäriin, pyydä tutkimuksia. Painon putoaminen ilman ruokavalio ja /tai liikunta muutoksia EI ole normaalia.
Jo tiedät syöväsi riittävästi ja paino vain putoaa, on asia selvitettävä, voipi olla tuo kilpirayúhastilanne, tai perät syöpä...
eli tarkastukseen mars
[quote author="Vierailija" time="06.02.2014 klo 21:12"]Kilpirauhasen liikatoiminta,
[/quote]
Mutta onhan tuo paino pysynyt aina ennen samana, mutta nyt vaan tippuu? Ja olen vasta 23...
2000 kaloria ei ole ehkä tarpeeksi jos elät aktiivista elämää. Koetapa jättää ne karkit syömättä niin voi jäädä ruokahalua kunnon ruualle. Syö enemmän proteiinia ja hiilihydraattia (mutta laadukasta, ei karkkeja ja sokeria tai pullaa).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhanen selittää 99% painonvaihteluista.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2014 klo 21:14"]
Kilpirauhanen selittää 99% painonvaihteluista.
[/quote]
Ainakin AV-palstalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikuttaa hieman syömishäiriöiseltä jos tietää tarkkaan syömänsä kalorit. Jospa alitajuisesti kuitenkin haluat laskea painosi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän off topic, itsekin laihduin hirveästi. Kolmessa kuukaudessa 14 kiloa. Löytyi tähystyksessä heisimato.
Jospa tämä on provo. Joku haluaa leveillä, että laihtuu ja laihtuu vaan kun syö vain 1500 kaloria ja vielä karkkejakin. Tämä promo häiritsee sopivasti niitä, jotka syövät 1200-1500 kaloria päivässä ja paino vaan nousee ja nousee. Tämä keiju on siis saanut kroppansa siihen tilaan, että laihtuu tuolla kalorimäärällä ja kroppa syö jo itseään. Selvä anorektikko, joka leveilee sillä että laihtuu ja laihtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa mennä lääkärille. Onko muita oireita, yöhikoilua, tummia ulosteita tai verta ulosteessa? Vatsakipuja? Pahoinvointia? Tuollainen painonpudotus olisi kyllä syytä tutkia.
t. LK
No mä olisin kyllä jo varannut ajan lääkärille. Olens en verran syöpäpelkoinen, että en saisi nukuttua öitäni sun tilanteessasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, en laske kaloreita. Joskus laskin huvikseen ja sain n1500 kcal ja söin silloin saman verran kuin nyt, nyt ehkä hiukan enemmän. Anorektikko en ole enkä halua, pidän enemmän lihaksikkaasta vartalosta kuin luisevasta. Laihtua en siis enää halua. Enkä todellakaan kirjoita tätä vittuillakseni saati leveilläkseni! En vaan halua laihtua enää grammaakaan!
Oireita ei kyllä muita ole, verta ulosteessa välillä mutta voisikohan syynä olla peräpukamat? Koskaan ei ole todetti mutta raskauden aikana saattoi olla...
Toivottavasti ei ole ainakaan lapa tai heisimato.... hyi helvetti...
Jos seuraisin vaikka kuukauden ja sitten menisin lääkäriin jos laihtuminen jatkuu...
Ap
sanoit syöväsi runsaasti proteiiniä, joten se voi olla se syy. se kun tekee helposti täydeksi, niin siinä on hankala ahmia kaloreita.
Sama mullakin. Syön tooooodella paljon ja laihdun vaan, tosin imetän vieläkin. Imetyksellä meni raskauskilot se 10 kg heti alkuunsa ja nyt paino tippuu yhä lähtöpainoKin ohitettu. Eli painoin 70 kg ennen raskautta. 60 synnytyksen jälkeen pari kk ja nyt 50 kg. Toisaalta liikun paljon ja ulkoilen lapsien kanssa. Syön normaalia ruokaa ja joka päivä jotain herkkua.
kokeile lisätä rasvaa ruokaan, se ainakin on energiatiheää! siis öljyloraus kaikkeen ja pähkinöitä välipalaksi, eiköhän se siitä!
Jos ei siitä niin lääkäriin!
Alue: Aihe vapaa
Niin, kyllä lasten kanssa laihtuu väkisin. Kaikki ulkoilut, pukemiset (+takuuhiki), kauppareissut rattailla (=nyt lumessa), ostosten kantamiset, perus päivittäiset siivoamiset, lelujen keräily, viikkosiivous. Lumityöt, vaikka mies tekee ne aamulla. Salikortti joutui hyllylle ;) aika ei riitä edes syömiseen. Summa summarum: lapset laihduttaa. Yksi syy on myös se, että enää ei tule baareiltua ja Alkon käyttö oikeastaan olematonta.