Lue keskustelun säännöt.
Paljonko minun pitäisi laihduttaa...
05.02.2014 |
Olen tällä hetkellä ihrainen ja läskiperseinen/-reisinen nainen 26v, 170cm/65kg. Olen kokoajan hirveän turvoksissa ja makkarat vain pursuavat...
Paljonko minun pitäisi laihduttaa, että olisin bikinikunnossa ja laiha? Millaisella ruokavaliolla laihduttaisin ilman liikuntaa? Ei liikunta huvita kun on niin paljon muutakin tekemistä (esim olla av-palstalla).
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10 kg voit helposti pudottaa. Liiku paljon niin saat solakan urheilullisen vartalon.
Et kuulosta läskiltä noilla mitoilla. Mielestäni sinun ei kannata laihduttaa. Mutta jos ehdottomasti haluat niin siinähän haluat. Minä en ala sinulle vinkkejä antamaan.