Onko normaalia että huippaa kun verenpaine nyt 121/75

Tavoitteeni siis on 130/80 diabeteksen takia

Ei 250 vaan 150 😊

Kaikilla on omat tuntemuksensa. Mulla verenpaineet oli just tuossa herättyä ja ylös noustuani 109/65. Ei huippaa koskaan.

Jos on tottunut korkeisiin arvoihin. Kyllä selvästi alhaisemmat lukemat voi pyörryttää.

Vierailija kirjoitti:

Jos on tottunut korkeisiin arvoihin. Kyllä selvästi alhaisemmat lukemat voi pyörryttää.

Tätä epäilen itsekin syyksi. Kun elimistö on tottunut korkeisiin paineisiin, normaaliarvo voi ensin aiheuttaa heikotusta. Vähän samoin kuin laihduttaessa 1500 kcal voi aiheuttaa samaa, kun ennen on syönyt puolet enemmän.

Mulla on AINA ollut n.120/78 tms. Ja huimaa jatkuvasti kun nousen ylös....?

Mulla on verenpaineet 50-70/90-120 ja huippaa aina, kun nousee ylös. Silmissä siis ihan pimenee/kuva hämärtyy, mutta oon niin tottunut tuohon, että en ees kiinnitä asiaan huomiota. Muuten ei siis ihmeemmin huippaile paitsi tosi kovalla helteellä ja harvoin saunassa.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on verenpaineet 50-70/90-120 ja huippaa aina, kun nousee ylös. Silmissä siis ihan pimenee/kuva hämärtyy, mutta oon niin tottunut tuohon, että en ees kiinnitä asiaan huomiota. Muuten ei siis ihmeemmin huippaile paitsi tosi kovalla helteellä ja harvoin saunassa.

Ja siis ala- ja yläpaine toistepäi 🤦🏼‍♀️

On normia. Minulla yläpaine vaihtelevasti 100 kieppeilla yli tai ali, nopeasti ei  kannata nousta koskaan eikä päätä laiteta alaspäin. 

osta ja syö lakuja

Jos ylipainoa ja huono kunto niin silloin huippaa millon mistäkin syystä

Tosi yksilöllistä. Itte oon pitkä ja hoikka, ns. asteenikko (183/65, kapeahkot hartiat ja lantio, lihakset pitkiä ja ohuita). Verenpaine normaalisti max 110/70, yleensä 105/65. Jos makaan sohvalla ja hyppään ylös, niin välittömästi silmissä sumenee. Harrastan kestävyysurheilua, joten peruskunto on hyvä eli ei ole siitä kiinni.