Lättäperse, kysyttävää

Onko sentään rinnat?

Mullakin lättäperse ja e-kupin tissit! Hienoo hei!

2 Ei, roikkotissit.

Haluisitko, että pyllysi olisi tälläinen..

---> http://cdn.funnie.st/wp-content/uploads/2013/12/big-booty-0038.jpg

Miten lättäperse haittaa elämääsi?

[quote author="Vierailija" time="30.01.2014 klo 19:54"]

Haluisitko, että pyllysi olisi tälläinen..

---> http://cdn.funnie.st/wp-content/uploads/2013/12/big-booty-0038.jpg

[/quote] ihan ok, kai...

[quote author="Vierailija" time="30.01.2014 klo 19:56"]

Miten lättäperse haittaa elämääsi?

[/quote]se on tuossa allani ärsyttävästi lättänä. ap

[quote author="Vierailija" time="30.01.2014 klo 19:58"]

[quote author="Vierailija" time="30.01.2014 klo 19:56"]

Miten lättäperse haittaa elämääsi?

[/quote]se on tuossa allani ärsyttävästi lättänä. ap

[/quote]muutenkin se ärsyttää. ap

[quote author="Vierailija" time="31.01.2014 klo 10:55"]

Sulla on mun mielestä pippapylly.

joo se luonnonpallopylly oli tuossa kuvassa se vas puolimmainen. Mun miehen tyttärellä on sellainen. Ihmiset kyselee siltä paljonko se treena tai juoksee. Ikänä ei ole salilla käynyt :)

t28

[/quote] Kuvassa oli muuten sama nainen, aloituskuva---> treeni. Yleensä tollasilla on melko hyvät pohjat.

ap

Vielä muutama kyssä. ap

Mitä olet mieltä, pitäisikö Jyrki Kataisen joskus kokeilla, onko nurmi vihreää aidan toisella puolella?

11, ei

ap

Treenaatko minkä verran? Sillähän siitä lättänästä pääsisi :D 

13, 6* viikko. Paitsi en koko ajan persettä.

ap

Minullakin on lättäperse. Onneksi on sentään kiinteä eikä selluliittia juurikaan. Saisikohan peppuun muotoa pakaralihasten treenillä vai onkohan peli menetetty loppuiäksi?

Suositelkaapa lättäperseille hyvää pakarajumppaa kotioloihin? Askelkyykkyjä olen alkanut tehdä, en tiedä onko niistä lättikseen apua tosin. 

Täällä hyviä vinkkejä: http://a-rou.fitfashion.fi/2013/02/07/treeni-vinkkeja-muotoa-pakaroihin/

Kiitti linkistä. Tosin noitakin varten pitää lähteä salille... Entä sellaisia liikkeitä, joita voisi tehdä kotona, jos salille ei pysty tällä hetkellä lähtemään? Vaikuttaako suorat kyykyt mitenkään, jos ei käytä painoja?

[quote author="Vierailija" time="30.01.2014 klo 20:36"]

Minullakin on lättäperse. Onneksi on sentään kiinteä eikä selluliittia juurikaan. Saisikohan peppuun muotoa pakaralihasten treenillä vai onkohan peli menetetty loppuiäksi?

[/quote] En tiedä, en ole koskaan yrittänyt kunnolla. ap

ainakin tavalliset kyykyt sekä askelkyykyt. Myös se, että menee selälleen makaamaan ja nostaa lantion ilmaan. Entäpä polvilleen meneminen ja vuorotellen jalan ojennus taakse, polvi voi olla 90 asteen kulmassa eli jalkapohja osoittaa taivasta kohti, kun jalka on ilmassa.